女性们在月经期间，需要对饮食以及饮料等加以注意，因为女性月经期间属于特殊时期，这个时期女性的情绪会比较低落，因此，这个时期应该吃一些能让精神愉悦的食物，那么，来月经可以喝乌龙茶吗？下面去详细的了解一下。
对于月经期间，一般是不建议喝乌龙茶的，因为在月经期间，有的女性会有轻微的小腹部疼痛，而有的女性则会出现严重的下腹剧痛，甚至是会出现晕眩或呕吐的现象，因此，这个时候是不适合喝乌龙茶的，因为乌龙茶中含有咖啡因。
女性在月经期间不适合喝乌龙茶，还因为在月经期间若是饮用了茶水，则经血会将部分的铁质带走，女性体内的铁质是很重要的，若是缺乏铁质，就容易出现痛经的现象。
在月经期间，咖啡以及可乐都是不能喝的，因为他们对于生理期的女性是不利的，若是要喝，建议在月经结束之后再饮用。曾经有资料显示，女性们长时间的饮用咖啡等饮料，最终导致患上心肌梗塞的几率上升，若是在月经前期喝茶水，则会导致女性在月经期间的时候有乳房胀痛的现象。
女性们在月经期间，应该注意加强营养，可以多吃鸡肉、鱼肉等来补充营养，并且建议每天晚上睡觉之前，都饮用一杯牛奶，以保证失眠的质量。另外，月经期间的女性还需要注意保暖，因为月经期间保暖，身体内的血液才能循环，这样紧张的肌肉才能得到放松。
温馨提示：乌龙茶除了在月经期间不能饮用外，怀孕期间等特殊时期也是不适合饮用的！
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/376851/714703796766.html
更多阅读
女性月经期间可以喝普洱茶吗？——简介人们经常说宁可一日无粮，不可一日无茶，那女性月经期间可以喝普洱茶吗?这是一个对女性身体健康的问题，值得探讨，下面来看看女性月经期间可以喝普洱茶吗?女性月经期间可以喝普洱茶吗？——女生有三个时
普洱茶具有较下的营养代价，普洱茶有降血压，降血脂，养胃、护位霈减肥出用的服从。经暂饮用普洱茶有疗养身材自遇的服从。普洱茶有死茶战死茶之分，弊督材饮映鲠招致就寝没有敷。正在特定周期援引普洱茶借会对身材组成伤害。所以应当公哉婺
茗者八方皆好客，道处清风自然来。普洱茶是茶类的鼻祖，普洱茶的口感较细腻入口柔一线喉。而且普洱茶的功效是十分强大的，但是品茶之道不是想象中的那么简单的。普洱茶属于工艺茶，经过发酵而成是红茶的一种。许多人有疑问喝普洱茶会上火吗
经期可以喝普洱茶吗？――简介重要元素――铁经期可以喝普洱茶吗?女性(月经)经期喝普洱茶有什么危害?经期可以喝普洱茶吗？――工具/原料?普洱茶经期可以喝普洱茶吗？――方法/步骤经期可以喝普洱茶吗？ 1、重要元素――铁经期女性面
       俗话说“无酒不成席”，吃饭时喝两盅酒已经成了中国人的饮食习惯，但中医认为，有些食物不适合和白酒一同食用。  酒后食芥及辣物，缓人筋骨  《本草纲目》中指出，“酒后食芥及辣物，
爱华网