爱华网我叫黄潇丽，小名叫胖丽。今年24岁，身高165cm，现在的体重是99斤呢。而在减、肥成功前，我的体重最重的时候是123斤。在与肥肉斗、争的岁月里，我吃足了苦头，费劲了心机，有句话说得好呢，世上无难事，只怕有心人。大家先看看我减、肥前后的对比照片吧。
我从小就胖，大概是遗传了父母的肥、胖基因，我生下来的时候有八斤多，女孩子算是巨婴了吧。妈妈说我出生的时候，大夫告诉她生的是个“胖丫头”，果然，在以后的20多年里，我成了个名副其实的胖丫头。我不仅遗传了父母的肥、胖基因，还遗传了他们的好胃口，吃起东西来没完没了的。小时候还好，爸妈觉得孩子能吃是好事儿，就没说什么。
可是当我慢慢长大的时候，我妈就意识到问题的严重性了，吃饭的时候总是劝我少吃点儿，少吃点儿，我才不听呢，学习这么辛苦，还不能多吃点东西么？再加上我爸在一边煽风点火，说孩子想吃就让他吃呗，所以我依旧不停的吃。。。那时候还不懂事，没感觉，不仅如此，我的生活习惯也很不好。我爱睡懒觉，所以早上总是起得特别晚，所以印象中，在我开始减、肥以前，我吃早点的次数不超过10 次。由于挑食，所以我上学的时候基本上中午是不去食堂吃饭的。路边的小吃才是我得最爱呀。大饼夹鸡排，我那时候中午能吃俩。。。但是之后的几年，真是不堪回首。
我高中毕业的时候就有100斤左右了。特别是暑假没什么事干，天天除了吃就是吃，所以体重一下子就飚到了120斤。初中开始发、育，体重是130斤。在学校，我总是班上最胖的，班上的男生都没一个胖得过我，好像是平时吃得挺多，又不爱运、动，越吃越肥。身上的脂肪和赘肉是一天比一天多，一开始我不以为然，直到有一天在街上撞到一男子，他说了一句让我五雷轰顶的话“肥婆，闪开点，别挡着我的路”时，我痛下决心一定要减、肥！减、肥！！
刚开始减、肥的时候，我拒绝了所有的零食。主食的话，每顿都是白饭加青菜，实在饿得受不了也不敢多吃一片肉，除此之外，我还加入了运、动。每天早上、黄昏都去跑步，每次跑完回到家又跳绳，跳完绳休息十分钟接着仰卧起坐60个，感觉累瘫了，更悲催的是，我发现自己运、动量大了，食量也跟着增加。以前经常和我的姐妹深夜KTV吃宵夜，为了减、肥戒吃宵夜一个月了，体重不见减下来。连做了3天仰卧起坐，感觉我的老腰啊，经不起折腾，放弃。
后面到了大学了，空闲时间比较多玩的比较好，体重还是不停的长，就一只保持着120多斤。可我还总是自我安慰说，这个体重也还好。可现在想来，那时候确实已经胖得不行了，买衣服都是清一色的大码，有时还穿不上。最终我选择了努力节食，每天只吃半碗饭，多吃素菜少吃肉，吃饱饭就抢着洗碗。可这一个月过去了，肚腩肉还是没有变化，反而感觉胸变小了哇，~~~~(>_<)~~~~不想活了，该瘦的没瘦，不该瘦的瘦了，站在那些窈窕淑女旁边我就立马被霜打了一样直不起来。
一捏一坨坨，量捏两坨坨~~ 自己就像驮着3个月的大肚子，吃的太多吧，一坐下，一摊子的肉全部凸出来，就像40岁大妈身上的游泳圈那样的恶心。穿的紧身了点，更惨了，包着你肚子的肉一览无遗！这让急性子的我心急如焚，如果被门挤能瘦下来，我恨不得把自己塞到门缝里夹扁算了！
对于一般的姐妹来说，22岁是花一样的年纪。我们自信，奔放，乐观向上。而我，却始终被肥、胖的阴影包围着。我不爱逛街，不爱买衣服，不爱照镜子，不爱照相。总之，一切与美有关的东西似乎都与我绝缘了。甚至因为胖，我走路的时候都是弯腰驼背的。走在路上，被人围观，异样眼光，更是常事，体育课和运、动会，这些活动基本与我绝缘，因为试过跑了两百米后晕倒了，医生建议我尽量少参加剧烈活动。真是胖得伤心!每次跟姐妹逛街，看到喜欢的衣服，却总是塞不下我的肥、胖身躯，好姐妹每天都挖苦我：你该减减啦。我真是无、地、自、容，因为肥、胖，一个本应该充满色彩，充满阳光，充满梦幻的年纪我就这样变得暗淡无光。从此减、肥成了我生命中最重要的事。
在我减、肥之前，我的身边也有成功减、肥的榜样。一个是我堂姐，她比我大6岁，高中的时候她瘦了20斤，她个子不高，也就158cm，算是骨架很小的那种，那时候我跟老妈去她家看见姐姐瘦了这么多，真是羡慕呀。。。但那时候我还刚上高中，所以根本就没想过减、肥的事儿。后来为了减、肥不吃饭、为了减、肥办了一张去不了几次的健身卡、为了减肥花高价去美、容院，这些傻事可干了不少！听到很多减、肥MM说，减、肥就是节食、不吃肉、少吃碳水化合物，甚至一天中少吃某一餐。以前的失败，我没有放弃，依然执着，平常的一日三餐基本以素菜为主。
白天能少吃就少吃，晚上能不吃就不吃，常常饿得饥肠辘辘。由于严重缺乏营养，有三次昏过去进医院打葡萄糖可体重还是不下去。我那个气啊！没有办法，我只好给我的好朋友打电、话求救！也幸好是她喔，我的身、体才没有出现其他异常情况，上网查了不少资料，再后来我的肥、胖的身材也让我在感情的道路上一路坎坷，认识我的男孩子都说“养、不、起”我，最近一次失恋也是因为肥、胖，减、肥无果，恋爱告吹，后来自己开始工作后，我的表妹有一次来我家玩，她看到我时，第一句话就是：“表姐，你怎么越来越、肥了，你怎么都不减减啊？”，我当时不屑的回答她：“有什么好减的啊？”。这时表妹的一句话严重的刺痛了我的神、经，她说：“天哪，你还不减、肥，以后都嫁不出去了。堂姐堂、妹都嫁人了，就剩下你了。你还有什么勇气胖下去?”。当时我听到这句话怒不可遏，也就是从那时起，我决定痛下决心，一定要让这身该死的肥肉从我身上消失。我不相信自己的命运这么悲催！
深受打击的我再一次开始减、肥，要么瘦要么死，我豁出去了！！！看到这，你肯定好奇后来我是用什么方法减下来的，对吧?说起这事儿呢，我还真得谢谢我的同事李姐，听她说，当时她生完孩子后也曾为恢复身材的事情烦了好一阵子，不过后来多亏姐妹介绍中药调理。现在的李姐不仅身材比怀、孕前还要好，而且人也显得特年轻，整个人看起来都特别有精神，重点是她说一直保持着。
正因为有了李姐这样的真人实例，我也就听着有些心动了。下班回家后，我就就立刻联系中医老师菲菲，wei信：shoushenwu 看到有很多的知识和案例，主动的咨询了下她，菲菲人也挺好的耐心的回答我的问题分析我的肥胖情况，看我情况是脾胃虚寒，基础代谢缓慢。我也知道她分析的准确，因为我不久前还去检查过，我决定在给自己一次机会，
早晚喝一碗中药快6天，体重一点也没减，心想上当了吧，心里那个急呀，于是不停问她，她说你不要着急！中药是调理为主减肥为辅，平时的生活上不要给自己太多的压力，放松一点，每天该做什么就做什么，一个月下来之后，不知不觉中就瘦了。使用期间有任何问题可以直接咨询我呵呵，我怎么不急，毕竟钱是我的辛辛苦苦挣来的，我心疼啊！
大约过了10天，我好像感觉自己的身、体有点变化，之前臭臭增多了，那几天是一天2次，就到外面的路和街十字路口那里称了下，还真掉了3斤！我那个激动啊，神啊。。终于感觉有效果了啊。那段时间自己真是勤奋，一步一步的按照老、师给的建议做，什么肥肉啊、火锅啊、宵夜、啤酒我都没碰。。间也没啥异常情况，2个月下来我瘦了足足的23斤，在2015年3月23日那天，我做了最后的一次称重，之前体重是123斤，现在是100斤，我惊呆了！激动的泪水盈眶而出，我不敢相信，之前自己那么努力的减、肥都没有减下来，这次真要感谢菲菲
女人的魅力来自于自信，而完美的身材无疑是给女人增添了自信的筹码！
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