爱华网大寒已至，天气是越发寒冷。很多家庭在洗澡时会打开浴霸取暖，但小编在这里要提醒一下各位家长，在给小孩子洗澡时，要格外注意，保暖很重要，但保暖设施更要当心！
宝宝浴霸下洗澡，两个月后竟失明
据了解，在刚刚入冬那会儿，西安的宋女士就打开浴霸给孩子洗澡。虽然她也注意到，孩子每次洗澡时，都喜欢盯着浴霸看，但每次洗完澡，孩子并没有什么异常，所以就没当回事。
但最近几天，宋女士发现孩子总是用手揉搓眼睛，她起初还以为是孩子眼睛有些发炎，可越看越不对劲，仔细一看才发现，孩子的眼珠几乎没什么反应了。宋女士赶紧带孩子去了医院，结果医生的话让宋女士当场傻眼：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺激。
宋女士这才回想起来，原来是每次给孩子洗澡时的浴霸灯光惹的祸。医生表示：浴霸发射的是高能量蓝光，能穿过角膜和晶状体接触到视网膜，而儿童晶状体无法有效过滤有害蓝光，过量蓝光照射就会灼伤视网膜，损伤视觉细胞。而黄斑区一旦受损，通常是不可逆的，也就意味着视力很难恢复。知道真相后，宋女士悔青了肠子。
1、在洗澡时，可提前将浴霸打开，等温度上来以后，关掉再给孩子洗；或用东西将浴霸遮盖一下，也可以用其他取暖设施替代。
2、不要给孩子激光笔当玩具；
3、经常提醒孩子，不要长时间盯着电视、电脑、手机的屏幕；
4、孩子外出玩耍时，如果紫外线太强，记得给孩子佩戴墨镜；
5、使用照相机给宝宝拍照时，一定要关掉闪光灯；
6、家里安装的灯，尽量选择符合环保标准的日光灯。
1、洗澡次数不宜过频，一周两次即可。每次时间最好控制在五分钟到十分钟左右；
2、在准备给宝宝洗澡时，应提前将洗澡要用的物品准备好，尤其是冬天，衣服比较多的情况，可以先将衣服一件一件套好；
3、如果洗澡过程中水凉了，需要添加热水时，应在另外的盆子里调好水温，再倒入洗澡盆中，以防烫伤宝宝；
4、洗澡前应调节好浴室温度，除了开浴霸外，妈妈们可购买专门的浴罩，或使用暖风机、电暖器片等。洗完澡后，应快速擦干。总之，应尽快让孩子身上的水分干透。
1、富含维生素A的食物：各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；还有胡萝卜、菠菜、苋菜、红心甜薯、南瓜等蔬菜。
2、富含维生素C的食物：柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果，可减少光线和空气中的有害物质对眼睛的伤害，从而延缓白内障的发生。
3、含钙食物：钙不仅与骨骼发育有关，它的缺乏还会造成视力发育不良。可经常给孩子吃牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
4、富含叶黄素的食物：叶黄素是一种有益眼睛健康的抗氧化剂，它可以过滤蓝光。生菜、菠菜、包菜、芦笋等蔬菜中富含叶黄素，能有效保护婴幼儿视网膜，可多给孩子食用。
来源：教子有方
