发布时间:2018年04月10日 21:28:24分享人:一个人很来源:互联网26
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食材主料500g鱼肉150g豆芽150g青笋150g芹菜150g蒜苗配料适量油 适量盐 适量豆瓣 适量辣椒 适量花椒 适量姜 适量葱 适量蒜 适量味精 制作步骤1 片下鱼肉,切成薄片。鱼头和鱼排留做做其他的菜,再准备好其他菜
2 豆芽,切好的青笋,芹菜,蒜苗放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用。
3 锅中放入一勺底油烧热,加入花椒、辣椒,离火烧入味。这样不会把辣椒烧黑。然后捞出一半的花椒、辣椒备用。
然后在锅中,继续加入豆瓣酱,把油烧成红色。在烧出红油的锅中,加入姜末、蒜末一起翻炒爆香。
然后加入热水、1勺盐,大火烧开。
4 汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好味的鱼片。鱼片入锅后不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散
5 把烧滚的鱼汤,全部倒入已经码好蔬菜的盆中。上面放上蒜泥,葱花,辣椒粉
6 在锅中,放入30克油,烧到冒烟。把烧热的油,迅速倒在盆中,听到好听的嗤嗤声,美味无比的水煮鱼片就做好了。
展开全部小贴士 小贴士放入鱼后再次沸腾后,维持活力2~3分钟,就可以了。注意不要煮太久,否则鱼肉会由嫩变硬。
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