心肌梗塞刚发病几个小时内是抢救的最佳时机，如果能在这个时候对患者进行及时抢救，将减少死亡的几率。下面介绍三种心肌梗塞的自救方法：
1 开窗，呼吸新鲜空气，深呼吸。
2.做吞咽动作或咳嗽动作等。
3 喝点热开水。
专家指出：急性心肌梗塞的患者，可能合并有冒冷汗，脸色苍白、四肢冰冷、头晕、恶心、呕吐、胸部压迫感、胸痛幅射到肩颈背、休息无法解除、全身虚弱无力、疲倦、疼痛持续超过20分钟以上等症状。如果有这些症状就应该及时采用上述三种方法先自救，然后12小时之内必须去医院进行进一步治疗。
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