爱华网生活中我们会遇到各种各样的问题，今天头发变白了一点，明天这里长了个斑点。这些都是什么引起的呢?出现这些信号暗示着什么呢?小编告诉你这些都是慢性病引起的，什么是慢性病，常见的慢性病有哪些?生活中我们应该怎么防治慢性病呢?
想关注身体健康状况，不妨每天花几分钟时间在镜子前仔细检查检查自己的身体：眼睛有没有发红?指甲顶端是否呈褐色?
注意到身体细微的变化也许可以帮助你发现潜在的健康问题。
1. 掌心发红
这可能是肝部疾病的早期症状——同时可能伴有身体不适和嗜睡的症状。建议及早咨询医生，控制病情。
2. 颈部肿胀
如果腺体一夜之间变大，你肯定会注意到。但甲状腺肿大，即颈部前侧肿胀，是一种在不知不觉间恶化的病症。
它可能预示着格雷夫斯氏病，这种病症以甲状腺亢进为临床症状，常见于20-50岁妇女。如果有眼睛突出、体重减轻的症状，则患病的可能性很大。
3. 粗糙的斑点
皮肤出现粗糙的瑕疵或称角化症通常并无大碍。颜色较深时，往往成批出现，但也对身体无害。
但要注意，日光性角化症因晒伤引发，是皮肤癌的早期预警信号。
4. 眉毛较短
眉毛外缘脱落是甲状腺机能低下的信号。甲状腺机能低下也会使头发变得稀疏。
别担心，只需经过短时间的治疗，你便会恢复神采。
5. 未经日晒皮肤呈黝黑色
肤色变暗是需要看医生的症状。尽管十分罕见，但它可能是爱迪生氏病(肾上腺功能障碍)引起的。
患爱迪生氏病可导致疲惫、呕吐和身体疼痛。
6. 睡眼惺忪
这可能让你看起来别添几分性感的韵味，但还是去检查一下吧——眼睑下垂的原因可能比衰老或遗传更严重。
如果眼睑下垂特别严重，以至影响到视力，可以考虑做个眼部提拉手术。
7. 耳垂褶皱
《美国医学杂志》一项研究揭示耳垂出现斜线皱纹患心脏病风险可能增加三分之一，如果双耳耳垂都有斜线皱纹，则增加77%。
从理论上讲，皱纹的出现表明耳垂缺乏弹性，它同样也会影响动脉。但罪魁祸首也可能是衰老。
健康专家安德鲁·威尔指出：“随着年龄的增长，耳垂皱纹可能会越来越多，同样，患心脏病的几率也会越来越大。”
8. 40岁前头发变白
少白发可能是某些病症引起的。
《身体的信号》的作者琼·列波曼·史密斯博士说：“如果在40岁之前头发就白了一半，你得检查下是否患了糖尿病。”
9. 嘴唇皲裂
嘴角皲裂有时因缺乏维生素B或锌而引起。如果长时间不恢复，可能会引发真菌感染。
10. 胸围丰满
如果你上围丰满，建议保持下身纤瘦。加拿大最近一项研究表明，拥有D杯或更丰满胸围的女性更易患糖尿病，不过保持腰部纤瘦可以起到有效的预防作用。
11. 难看的指甲
指甲上的水平线，或称博氏线，可能是过往患病经历或营养不良的信号——当然，也有可能是你拿起锤子砸坏了指甲。
不管怎样，如果指甲上一直出现水平线，你应该注意改善健康状况了。另外，如果指甲根部颜色苍白，指尖呈棕红色，可能是肾功能出现了问题。
12. 皮肤呈鸡皮状
角蛋白过度生长引起永久性鸡皮疙瘩的现象十分普遍。三分之一人群的皮肤有永久性鸡皮疙瘩，通常位于手臂。
这种情况不会影响身体健康，但是如果你因此而烦恼，可使用不含肥皂成分的身体洗液，大量涂抹润肤霜，也可效仿埃及艳后用牛奶沐浴，牛奶中的乳酸可以起到缓解作用。
如果鸡皮疙瘩伴有发红症状，皮肤科医生会给你开类固醇乳霜。
13. 腰间游泳圈
虽然收紧腹部可以稍稍掩饰你的游泳圈，但腰部臃肿将增加三倍患痴呆的几率，还会提高患糖尿病和心脏病的风险。
14. 足部冰凉
足部离心脏距离较远，因此它是血管类疾病症状最先显现的地方。足部手部异常冰凉与雷诺氏综合征有关，常表现为手指和脚趾血液供应不足。别以为多穿双袜子就行了，雷诺氏综合征常与多种自身免疫问题相关，因此，务必去做个检查。
15. 无名指过长
无名指长于食指表示你出生前，妈妈子宫内的睾丸素含量较高。
某大学一项研究表明，无名指长的人雄心勃勃、欲望旺盛，但同时更容易患关节炎。
因此，建议经常抬腿，强健肌肉，保护关节。
什么是慢性病
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿。
病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
危害
慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。
由于某些慢性疾病，病理解剖、生理特点的变化，都会导致性功能受到损害的。
除此之外专家介绍，生殖功能障碍有时往往并不是单一的疾病，很多疾病都可能会直接或间接的造成生殖功能障碍。
比如有些患脱髓鞘病变(如多发硬化)时，常使经中枢神经系统的传出冲动和传入冲动受到损害。又如，某些妨碍盆腔血液供应的疾患，由于性器官血管的充血作用。
例如，慢性阻塞性肺疾患病人，可能因缺氧十分严重，以致不能耐受生活时的需氧增加;慢性关节炎病人可能因体位和活动受限而难于进行夫妻生活;极度肥胖(肥胖症)的人也可因机械障碍。
凡是出现疲乏、软弱无力的任何疾患，都可能影响男性或女性的兴奋，正如在疲乏时不愿参加其它形式的体力活动—样。
凡是有疼痛、发烧、全身不适、食欲不振、皮肤发疹等症状的疾患，都可能使患者对生活的兴趣减少，甚至出现生殖功能减退。
因素
遗传因素：与遗传基因变异有关。
环境因素：年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫、化学毒物接触等因素。
精神因素：精神紧张、情绪激动及各种应激状态。
结语：身体每一处发生变化都暗示着一些事情，所以生活中发现身体某个部位发生变化了，应该及时就医，查找原因。避免严重的后果，有句话不是说凡事发生必有因果。小编提醒对于身体健康方面，千万不可麻痹大意。
来源：三九养生堂
