攒了好长时间的肉皮,终于攒够做一顿肉皮冻了!肉皮可是好东东,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。呵呵,姐妹们,多吃肉皮吧!
肉皮冻做法
材料:猪肉皮 葱 姜 蒜 花椒 大料 小茴香 香叶 生抽
做法:
1、将生肉皮洗净放在锅里加水煮开5分钟后捞出;
2、在案板上将肉皮里边残留的肥油用刀刮干净(如果不刮干净煮出来的皮冻不透亮);
3、刮净油后再用镊子将皮上的毛清理干净;
4、把清理好的肉皮切成细丝备用;
(这是处理好的肉皮,没处理好之前简直惨不忍睹,没敢往上贴)
5、肉皮丝和清水按1:4的比例放入锅中,大火煮开后放葱、姜、蒜和花椒、大料、小茴香、香叶做成的调料包;
6、中小火熬制45分钟后,汤变得粘稠,用筷子占一点汤放在嘴唇上试一试,一会感觉嘴唇发粘就可以了,加盐调味,放生抽调色(也可不放,做成无色透明的);
7、调好味后再煮3—5分钟,关火;
8、稍微凉一下,把熬好的肉皮汤倒入一个方型容器,凉后放入冰箱冷藏一夜;
9、吃的时候切片,蘸醋蒜汁食用。
因为做了醋蒜汁,就又炸了点灌肠,灌肠是我最爱吃的北京小吃,虽然没什么营养,还要用油炸制,但就是喜欢它焦香酥脆的口感,再蘸上醋蒜汁食用,简直美味极了。
白玉牌的灌肠,很不错
切片
油热后下灌肠,炸体焦后捞出,用吸油纸吸干油后食用