爱华网秘密4：尊重与信任。
越健康的爱，意味着越多的分离。这句话的背后，是坚若磐石的尊重与信任，相信对方，也相信自己；尊重对方，也尊重自己。
我的一位咨客，在她刚刚结识某先生的时候就已经开始在担心有一天那个人会弃她而去，并且是以很决绝的姿态，让她尊严扫地。结果就像她预期的一样。
当我们无法信任对方的时候，其实也是对自己的不相信，不相信自己足够好值得拥有一个好男人，不相信自己能够拥有一份稳定而长久的真感情，不相信自己能够建立并经营好一段温暖与支持的好关系。当这么多的怀疑悄悄积攒在潜意识里，潜意识一定会安排我们有所行动，挑战对方的爱，直到把对方逼走了为止，而对方的离开，又反过来验证了怀疑的正确性，使我们更加坚信自己是一个彻头彻尾的受害者。
我的另外一位咨客，她的行为较之上述那位有过之而无不及。例如，她一再强调自己非常支持爱人的事业，可是她却要求对方必须和她同时休息、同时起床一起早饭，早饭时间必须和她聊天，从报纸新闻到私人八卦，每天都要拖延到正午时分才能去公司，下午6点之前又必须回家为她准备晚饭，晚饭后必须陪她一起看电视陪她聊天，完全不允许对方有私人空间。所有的节假日必须无条件服从她的娱乐安排，除此之外，每天仅有的几个小时工作时间，她还要求对方必须保证至少给她打一个电话，每个电话至少要在30分钟以上，否则她就会投诉对方打电话过来只是为了敷衍她。在两个人相处的过程中，只要对方有一点点不符合她的要求，她就会暴跳如雷无休无止地大闹，短信、电子邮件、电话，斥责对方无情无义和她在一起就只是想利用她，诸如此类。
那个人原本很爱她的，经不起三天两头这样的折腾，终于向她提出分手，她说：我早就知道你只是在利用我！我早就知道你一定会跟我分手！她认为自己是一个受害者，是对方无情无义，却不曾想过，在这个过程中她一直在用怎样的方式去对待那个人，那里面可曾有过丝毫的尊重与信任。
爱他（她），就给他（她）自由，让他（她）带着你的爱去体验生命的冒险和喜悦，如两棵并肩的树，各自都有各自的方向，各自都有各自的空间，而他们的根在地下深深地相连。
秘密5：选择最合适的人。
这个世界上很难说有多坏的人，但肯定有很多不合适自己的人。如果你没有足够的能力让对方好好地走，就请在一段恋情开始之前，慎重考量，尽量选择合适自己的，而不是别人都说好的。
选择合适自己的，首先要对自己有所了解，知道自己的弱点在哪里，知道自己的优势是什么，知道自己能够给予对方什么，知道自己做不到哪些。
其次要了解对方需要什么、在乎什么，了解对方有哪些习惯是自己能够接受的，哪些习惯是自己目前无法容忍的，改变自己让自己能够容忍的可能性有多大？了解了这些，和自己的习惯做个比照，然后再去做判断。
秘密6：看他（她）的行动，而不是听他（她）的语言。
一个女生，在追求自己心仪的那个人时好话说尽，给了对方一大堆美丽的承诺，一旦对方开始接受她的感情，她的承诺便开始一个接一个地破灭，她甚至矢口否认自己曾经做过那些承诺。这个女生有很好的表演天赋，无论是说谎还是耍赖都能够做到理直气壮掷地有声，没有和这个女生近距离接触过的人，都会以为她是个难得的好人，只有真正和她近距离接触过才会了解她的可怕，那个和她共同生活了一段时间的人在她的社交暴力、经济暴力、语言暴力等共同作用下，健康状况急剧恶化，每天都陷入恐惧之中，害怕听到她的声音、害怕看到她、害怕任何与她有关的信息，最后不得不向她提出了分手，而且坚决不肯再回头。
对于某一些人群来说，语言只是一种工具，是为了帮助自己达成目的获得利益，有很强的掩饰性，需要通过行动来验证。一个人真诚与否、是否有家庭责任感、是否能够尊重另一半，不是通过语言，而是通过行动来体现。在和他（她）开始一段关系之前，尽可能多地制造机会进入他（她）的生活，仔细观察他（她）和朋友、和同事、和家人如何互动、如何相处，那也将是他（她）在未来对待你的方式。
基于男人、女人先天结构的不同，钱和性这两件事最能够体现男人的本质，要了解一个女人的本质、看透女人的内心世界则要首先去了解这个女人的亲近关系。
激情发生的机会很多，一份长久而稳定的健康关系却需要用心经营，这是我们每个人都需要用一生来学习并实践的艺术功课。
