不过对于补钙这个问题，也会根据产妇的身体来做决定，在量上没有硬性规定。最关键还是要看孕妇的身体状况，部分孕妇由于体质比较差，缺钙表现明显，容易及时发现。而体质好的，及时缺钙也很难发现，有时候会耽误补钙的时间。因此，为了保险起见，一定要细微的观察自己的身体变化，防止耽误补钙。
孕早期：胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要400毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充400克左右的钙片，再吃一些虾皮、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物。同时进行一些户外运动，多嗮太阳，促进身体对钙的吸收。
孕晚期：随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝400毫升牛奶或酸奶，补充400毫克钙片，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，每天最少半小时，并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
早餐：鲜牛奶250毫升煮鸡蛋1只午餐：大米饭、排骨炖海带、炒虾皮油菜。晚餐：米饭、西芹百合、白灼虾，水果：香蕉1只、草莓，加餐：酸奶、苏打饼干。
孕妇什么时候开始补钙孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、
  宝宝什么时候开始补钙?一般婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。爱华阅读配图 父母认为，孩子应该在出生之后半个月
 孕妇要补钙到什么时候爱华阅读配图 孕妇补钙到什么时候主要取决于自己身体状况，最好咨询医生或营养师的建议。一般建议是在孕36周时，产检检查体内不缺钙的话就可以停止补钙。若太多摄入钙质的话，将对孕妇的身体并非百利而
 孕妇什么时候可以补钙爱华阅读配图 作为一个准妈妈，相信很多人都沉浸在即将初为人母的喜悦之中，欣喜之余，也会一心想着怎么样加强自身营养来满足胎儿发育的需要，补钙是需要考虑的范围之一。那么，孕妇什么时候可以补钙?
 宝宝补钙从什么时候开始爱华阅读配图 其实，妈妈在宝宝出生后两周，就可以开始给宝宝补钙了。对于0-6个月的新生宝宝，钙的推荐摄入量在300mg，7-12个月则需要400mg，1-3岁需要600mg。此外，不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大
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