孕妇可以吃木瓜吗 孕妇可以吃木瓜吗 孕妇可以吃木瓜吗

木瓜，素来都有百益之果和万寿瓜的称号，是岭南四大名果之一。我们都知道木瓜的好处有很多，如木瓜果皮润滑漂亮，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水颇丰、香甜可口、营养丰富。那么准妈妈可不可以吃木瓜？吃木瓜好不好呢？





我们都知道，对于准妈妈们来说，吃的东西是有禁忌的。所以，为了准妈妈和宝宝的健康，我们就来了解一下准妈妈是否可以吃木瓜吧！



现代的医学证明，木瓜的果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，并富含十七种以上氨基酸及多种营养成分。木瓜还具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。



据调查，木瓜中含有维生素C分量是苹果的48倍！经常食用木瓜，可以平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，丰乳瘦身、抗癌防癌，还可以增强我们的体质。



尽管木瓜有很多优点，可是木瓜是偏寒性的。胃寒、体质虚弱的人是不可以多吃的。如果吃了，会导致腹泻或呕吐等症状。畏寒体弱的准妈妈要特别注意，一定不能吃木瓜。



如果是小便涩痛苦和体质易过敏的人，都不可以吃木瓜。而且，现代医学研究发现，木瓜中的木瓜苷会增加子宫收缩。所以，孕妇最好不要吃木瓜，否则会导致意外的流产或早产，无论生熟都不宜吃。因为即便木瓜已经煮熟了，木瓜苷也不会被破坏。

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