李放：北京军区总医院骨科主任医师。
腰腿痛不应该硬挺着，腰腿痛可能会导致活动受限、大小便失禁、性功能障碍。
腰椎疾病的信号：腰痛拌有一侧下肢放射痛、突然改变体位要回疼、走路腿疼但休息后缓解、两肩不一样高；两胯不一样高。
腰腿痛急性期能否自行按摩？能？不能？
正确答案是：腰腿痛急性期不能自行按摩。连什么病都不知道而急着去按摩往往适得其反。另外大医院、按摩院、澡堂等等的按摩师傅在病因不明的情况下按摩是非常危险的。
在腰椎神经受压的情况下盲目做改变腰椎的疗法非常不应该，腰腿痛急性期应首先明确病因。
何嘉博士现场演示哪些动作会伤腰：擦地、擦玻璃、搬重物、错误使用健身器材。小燕飞可以健腰。
55-65岁的人群应该重视腰腿痛，应该抓紧时间治疗。80%的腰腿痛患者可以保守治疗。
图：腰腿痛的非手术治疗
腰腿痛时适合哪种药物止痛？扑热息痛？止痛片？布洛芬？
正确答案是：腰腿痛时适合布洛芬止痛。止痛药不能长期服用，长期服用止痛药会伤害消化道。
何嘉博士现场演示：腰椎手术怎么做。
20150410健康之路视频和笔记:李放,腰腿痛,腰椎手术,腰椎疾病
释痧散谈·怎样理解痧 + 打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科病的根本 +解读中医之元气与任督二脉什么是痧？怎样理解痧的实质？1、“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。 “痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营
认识筋缩速治颈肩腰腿痛在颈肩腰腿痛的治疗中，大家常常会碰到一些病情顽固性的患者，凡患病多年久治不愈顽固性的患者，大多都存在“筋缩”，也就是说其肢体关节僵硬板结了，这部分患者用常规治疗方法是很难快速凑效的，这就是为什么有些患者
治疗颈肩腰腿痛的中药配方视频:阴阳双补的瞬间强肾法
颈腰腿痛保健贴简称颈腰腿痛贴。是一种治疗骨质增生症（腰椎间盘突出症）的廉价显效的外用保健热敷药。颈腰腿痛保健贴是以纯中药（威灵仙、防风、百芥子、透骨草、制川乌、穿山甲）为原料经合理伍配加工而成。颈腰腿痛保健贴是药学专家在总
颈腰腿痛保健贴是以威灵仙，防风，百芥子，透骨草，制川乌，穿山甲为原料经加工而成。主要适用于骨质增生引起的颈椎，腰椎，腰腿疼痛，椎间盘突出，关节劳损等症者。颈腰腿痛贴_颈腰腿痛贴 -简介颈腰腿痛保健贴是在药学专家的建议指导下，根据祖国医
爱华网