<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
什锦就是看冰箱有啥吃啥黄金炒饭是学"阿基师偷呷步(第一集)"的简易作法~很实用的一本书
这简易作法
不需费力翻炒菜锅
只需半颗蛋或一颗蛋黄
就可让2碗米饭沾染黄金色泽
'
材料
1.冷白饭
2.半颗蛋~纯用蛋黄,颜色会更黄
3.水份不多的材料
红萝卜,榨菜,卤牛腱(凉面剩下食材)
贡丸,花枝丸
'
做法
1.所有材料切丁(约等量大小)
2.米饭与蛋液混合均匀
3.热锅加点油,将米饭炒成一粒粒
4.再依序放入红萝卜,贡丸,花枝丸,榨菜,卤牛腱拌炒
5.如果太干,可加些米酒
6.拌炒均匀后起锅
香喷喷炒饭上桌
再配碗玉米蛋花汤
就是Ray的早午餐
嘻~我准备出门吃大餐啦
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 什锦就是看冰箱有啥吃啥黄金炒饭是学"阿基师偷呷步(第一集)"的简易作法~很实用的一本书这简易作法不需费力翻炒菜锅只需半颗蛋或一颗蛋
简介 年前去买带鱼，正好小三的朋友打来电话，说从青岛弄来一箱海鲜，里面有好多种虾和鱼，让我小三不要买了，幸好超市人多，排队交钱，要不这海鲜和带鱼的钱就付了。回家一看，真的有好多种鱼和虾，冰箱都满了，没办法只有把那海鲜箱子，用绳子绑着，吊在
炒菜时的四个坏习惯六哥说 炒菜里面其实有很多学问的。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。这些炒菜时的坏习惯，六哥今天就来跟大家唠唠！第：炒菜后不刷锅接着炒 很多人为了省事或看锅比较干净
【材 料】 白饭 220公克 鸡蛋 1颗 洋葱 50公克 猪绞肉 60公克 三色蔬菜 60公克
当每次选择营养丰富的食材时，烹饪方法不合理，营养都会溜走，那么在烹饪时，我们该怎么做才不会让营养流失。果蔬全削皮很多人怕蔬菜表皮有农药残留，一般会削皮后再烹调，比如茄子皮、西葫芦皮、萝卜皮等。事实上，蔬菜表皮中含有膳食纤维、
爱华网