爱华网嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油酯及钙、磷等，咀嚼生核桃仁时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中嚼3~5分钟后咽下。每天早晚各1次，连续2周。
饮红茶水
红茶含氟量高，而牙齿的主要成分羟磷灰石与氟接触后变成氟磷灰石，具有较强的抗酸能力，能减弱牙齿内神经纤维的传导性，起到脱敏作用。将红茶50克放入1000毫升水中，煎沸10分钟，放温后取汁含漱，然后咽下，一日3次。
涂山核桃壳水
将250克山核桃壳洗净晾干，用400 毫升纯净水浸泡24小时后煮开10~20分钟（药汁剩约150毫升），滴入10滴酒精即可。用棉签擦干患牙，用棉球蘸取温热药液，涂擦过敏牙齿3~5分钟，每天1次，多数4次见效。
刷荜茇牙粉
荜茇为一中药（一般药店有售），将荜茇3克、乌贼骨12克研成细末，用湿牙刷蘸取此粉反复刷患牙，每天2~4遍，一般一周即可见效。
嚼绿茶叶
绿茶中含有丰富的氟、儿茶素、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，其中鞣酸具有收敛作用，使钙质溶解减少，降低牙齿的过敏性。咀嚼干茶叶（约1克）5~10分钟，每日2~3次，一般3周后过敏症状明显减轻。
温馨提示：绿茶中含有丰富的氟、儿茶素、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，其中鞣酸具有收敛作用，使钙质溶解减少，降低牙齿的过敏性。咀嚼干茶叶（约1克）5~10分钟，每日2~3次，一般3周后过敏症状明显减轻。（谭明星）来源: 2013-07-17 广东老人报
