爱华网进挪（kino）是迷男方法体系中用来描述肢体亲密程度的一个术语，是升高关系必不可少的步骤。
也许是知道身体接触的“可怕”，所以古语有云“男女授受不亲”，即给东西的时候手不要碰到一起，想必古人深知很多罪恶都开始于这种触电的感觉。
一般而言，肢体接触大致可分为以下几个阶段：牵手--挽手--亲吻--深吻--爱抚--发生关系。
没有任何沟通形式能够替代身体接触。言语调情、唱歌、跳舞、弹吉他、表演魔术，这些都不能真正地激发女人的欲望。
男人更多是视觉冲动型的，而女人更多是触觉感知型的。
只有带有身体接触的沟通才是性感的沟通，才能够跳出普通朋友的框架，真正开始浪漫的交流。
1.进挪的信念
女人喜欢和男人发生身体接触。
多数男生错误的以为，碰到女人就是女人吃亏男人占便宜。事实并非如此，女人比男人更喜欢身体上的接触，女人比男人更喜欢肉体的愉悦。
我曾看过一篇文章说，女生到美发厅去整头发，其实是一种“性”消费：
年轻帅气的美发师站在身边，轻声询问自己喜欢什么发型；温柔地拨弄着自己的头发，心情随之起伏荡漾；偶尔手指略过脖颈或耳侧，心中会涌起异样地快感。
我女朋友曾告诉过我，她喜欢被亲吻脖子的感觉，浑身暖洋洋软绵绵的没有一点力气。
2.进挪的原则
1）心无杂念。
不要有想吃豆腐的想法，不要露出猥琐的表情，不要有犹豫和害怕，果断出手。
用清澈的眼神消除她的疑虑，用平静的微笑消除她的恐惧，若无其事，好像这是天底下最自然的事情。
这会让女生觉得，这本来就是你与他人的一种相处方式，并无任何私心杂念或是猥琐的想法。
2）服务对方。
有两种抚摸，一种抚摸是让女孩舒服的抚摸，一种抚摸是让你自己舒服的抚摸。
曾经我最常犯的错误就是，我以为我觉得舒服女生肯定也觉得舒服。
后来我发现女生喜欢的抚摸方式，可能我这边完全没感觉，或者我很有感觉的方式，女生却觉得很反感。
3）越早越好。
不要幻想将来会有更好的机会，别老想着你俩能掉进很窄的枯井里，或者幻想她的脚受伤了要你抱着才能走路。这是YY。
但也有一种进挪技巧，是在存在机会的时候却不去做，这样可以积累和放大性张力，增加女生的期望。
比如：女孩已经很陶醉地倒在你怀里，完全是接吻的机会，但你却只是继续拨弄她的头发。
再比如：跳舞的时候女孩用很疯狂的舞蹈动作蹭你的身体，你却不去抱她，反而张开了双手，甚至背对身体和她跳舞。
3.常见进挪技巧
1）握手。
可以握住后利用谈话延长握住的时间，让女孩感觉你的手温。
采用特殊方式的握手，握住以后优雅地吻她的手背；握住后把她的手拉起来，好像要吻她的手背，却突然把手反转过来吻了自己的手背。
2）拥抱。
热情礼貌地张开手臂拥抱，像一个阳光的大男孩一样。
只张开手臂，却不去环绕对方，让对方来抱你，可以建立一种框架，表明对方在主动。
3）侧抱。
过马路时候，拉她的胳膊，或者侧抱她的腰，用自己的身体挡住汽车一侧。照像合影的时候，搂她的肩膀或腰。
4）扶肩膀。
站在楼梯旁或台子上，扶着她的肩膀说“小心”，或者恶作剧推了一把又拉回来说“小心”。
5）看手相。
这是女生很难拒绝的一种进挪，第一次见面就可以拉着她的手10分钟不放。
看的时候可以用手指头在她的手心比划，指根、指侧、指尖都是很敏感的部分。
6）强抱。
气氛热烈的时候，把她抱到台子上，把她抱到座位上，把她抱到草地上。
如果遇到反抗，一定不能放弃，一旦放弃就成了耍流氓，你坚持做到底她就会接受。
7）背。
女生喜欢被背着走，有时候她会主动要求你背她。
8）踢脚玩。
吃饭或一起喝冷饮的时候，两个人坐在对面，打情骂俏的氛围下，在下边用脚踢她的腿；有些时候女孩主动先踢你，这个时候不要客气，踢回去。
9）抚摸头发。
头发是很重点的进挪，女生大多喜欢被玩弄头发的感觉。摸着她的头发说，“哪里剪的发型？”
情况允许的话，就尽可能长时间的玩弄她的头发，来回变着花样卷弄，拉伸，盘弄。
10）抚摸脸庞。
轻轻拂去脸庞上的睫毛，如果碰巧存在的话；或者轻轻捏一些女生的脸颊说，“怎么现在一点肉都没有了”。
11）抚摸耳垂。
帮她整理头发，顺势抚摸她的耳垂。冬天捂住她的脸，搓她的耳垂。
12）刮鼻子。
和她打赌，玩骰子，石头剪刀布，输了刮她鼻子，或轻或重。
13）挠痒痒。
她搞恶作剧，或者犯错误的时候，挠胳肢窝惩罚她。
挠完一次以后，搓着双手却不下手，脸上带着坏笑看着她，她会受不了压力钻到你怀里的。
14）按摩。
帮她按摩肩膀、后背、脚......全身。
15）嗅。
动物求偶都会嗅，这会让女人的热情迅速地燃烧。
嗅她的头发，说“你刚洗头？”嗅她的手腕，说“这个香水很好闻。”嗅她的肩膀，说“你刚吃过火锅吧。”
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