一碗酸辣粉的热量 能真正做好一碗酸辣粉的人不多


酸辣粉大家都爱吃,但你会做最正宗的酸辣粉么?正宗的重庆酸辣粉,也是有荤素不同版本的,重庆人把酸辣粉的底汤叫做“浇苕”,一般分为“肥肠苕”、“凉粉苕”、“排骨苕”等,其中尤以“肥肠苕”最为出名,一般分为“酸辣肥肠粉”和“原汤肥肠粉”,即酸辣口味和鲜咸口味。


-酸辣粉-


用料

主料:粉丝1把

辅料:酸豆角25g、炒花生仁25g

调料:色拉油15g、食盐2勺、醋25g、姜10g、蒜10g、油泼辣子1大勺、高汤100g、水500g、香菜一小撮

做法

一、先来学习做油泼辣子

1.准备干尖椒末与花椒

2.炒锅入油,加热至四成热,转小火

3.下入花椒与干尖椒,小火慢炒

4.加入盐,炒匀,炼至干尖椒稍稍开始变色,接近糊的状态时,关火

二、学做酸辣粉吧

1.红薯粉丝用温水浸泡30分钟

2.滤净水分后冲洗干净,适当剪断

3.大蒜、生姜切末,酸豆角切小丁,香菜切小段

4.炒锅倒少量油,烧热后下入姜蒜末、油拨辣子煸炒出香,然后加入高汤、清水、盐、醋,大火煮沸

5.下入粉丝

6.再次沸腾后,改小火,再煮约1分钟即可关火

7.将煮好的粉丝捞出置于碗中

8.将酸豆角、花生米、香菜叶撒在表面,最后浇上汤汁即可

一碗酸辣粉的热量 能真正做好一碗酸辣粉的人不多


自己在家做的好处,就是料足,酸豆角、榨菜、花生、黄豆、辣子、芝麻、香菜、香葱,你愿意放啥放啥,味道随意,配菜可以多多的加,这样的酸辣粉,吃起来才真正过瘾哦!






(视频来源:日日煮)



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