芡实莲子百合汤龟肉莲子芡实枸杞百合汤-爱华网

【用料】龟肉500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合 30克，米酒1匙，精盐、味精、芫荽少许。

【制作】

将莲子、芡实、枸杞子、百合洗净；龟宰后去肠杂洗净，取肉切成小块。上料共入锅中，加清水适量，武火煮沸后，加入米酒和精盐，改文火煮3小时，至龟肉熟烂，调入味精、芫荽即可，饮汤食全部用料。

【功效】补脾益肾、滋阴祛湿。用于脾虚腹泻、久痢脱肛、遗精滑精等症者。

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莲子百合瘦肉汤龟肉百合汤

　　龟肉150克，百合50克，胡萝卜50克，麻油15克，精盐5克，姜粒5克，葱少许。　　　　将龟肉洗净，切成小块，放入砂锅内，将胡萝卜洗净后切成小块，同龟肉先煲30分钟，后入百合，再煮20分钟，放入麻油、盐、姜葱，即可食用

　     [材料]　　　芡实30克、莲子肉30克、沙虫干60克、猪瘦肉250克、生姜2-3片。　　[做法]　　　先把沙虫干放进锅内，微火略炒，去沙囊，浸入清水洗净、浸泡30分钟，莲子去芯和芡实一起洗净，亦浸泡30分钟，然后与瘦

　　◇用料：新鲜鸡脚10只，猪手1只，百合50克(1两)，鲜栗子肉250克(半斤)，湘莲子50克(1两)　　◇做法：　　1、剥去鸡脚附着之黄衣，斩去趾骨，洗净，斩开两段，放落滚水中煮5分钟，取出过冷河。　　2、烧净猪手上之余毛，洗刮净，斩件，放落滚水中煮5分钟，

　　制作材料：主料：乌龟500克　　辅料：鹿茸6克,高丽参10克,枸杞子10克　　调料：盐3克,味精1克教您参茸枸杞子炖龟肉怎么做，如何做参茸枸杞子炖龟肉才好吃1. 高丽参、鹿茸、枸杞子洗净；　　2. 乌龟用开水烫，去龟壳、肠脏，洗净，斩件；　　3.

　　菜系及功效：美味粥汤　　工艺：炖　　古汁炖龟肉的制作材料：主料：乌龟1只,火腿100克,香菇5个。　　调料：高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您古汁炖龟肉怎么做，如何做古汁炖龟肉才好吃1.乌龟焯水，斩成块，保留龟背。　　2.火腿切片