春节健康保卫战:清肠去脂菜 节日期间,连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是,假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”。医学专家提醒,节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。现在就跟着小编一起给肠胃进行一个大扫除吧!
香干炒芹菜大炒勺
奶香玉米粑落雨无声
凉拌黑木耳狼之舞
麻辣蒜香菠菜墩西马栀子
红豆水果捞爱下厨的猪
凉拌红薯丝狼之舞
牛奶红薯糖水节后如何排毒减肥多吃这些帮你大扫除美食天下
专家教你节后怎样清理肠胃美食天下
草莓酸奶沙拉薄灰
香蕉山药卷天食
鸡蓉玉米羹薄灰
香菇焖面籣草児
椰汁红豆糕鱼家小厨
红薯莲子粥老杨的厨房
八招助节后减肥排毒节后餐桌一定少不了啥?苹果派爱美的家
白萝卜小花饼爱美的家
菠菜瘦肉粥kiss战女
凉拌海米芹菜狼之舞
草莓山楂消脂茶玉池桃红
白萝卜丝鱼丸汤草莓
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/377751/488621179069.html
更多阅读
 节后吃什么可以清肠爱华阅读配图 1、酸梅汤 酸梅汤是一种非常可口的饮品,具有健胃消食的作用。酸梅汤由乌梅、山楂、陈皮制作而成,是一种碱性饮品,能够中和糖类与脂类的酸性效应,加速它们的分解,有解油腻的作用。当吃了
  吃什么食物最清肠?6种清肠食物推荐 爱华食疗养生配图 一、大蒜 大蒜中含有的大蒜素,是一种强大的抗菌物质,能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。 为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不
  肝脏参与人体重要的代谢,得不到足够的修养,肝脏本身也会累积毒素危害身体健康,日常吃什么可以清肝毒呢? 盘点6类日常常见的清肝食物 营养专家建议我们日常饮食中要主要多摄取新鲜的蔬菜,补充人体所需的维生素、矿物
冬季来临,新陈代谢减慢,肠道功能减弱,久而久之堆积了大量毒素,加上环境的污染和饮食的不合理,常常让肠道不堪重负,引发较多的肠道疾病。那么冬季如何清肠毒呢?今天爱华小编为大家介绍4位清毒“高手”,让你享受美味的同时,还能扫除肠道毒
爱华食疗养生配图  吃什么可以润肠通便?便秘是很多人都会遇到的烦恼,一些作息不规律的人更是经常被便秘困扰。想要缓解便秘,润肠通便是关键。那么,吃什么食物可以润肠通便呢?下面一起来了解下吧。 1、酸奶 肠道内有益