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第一章：三组动作 有效测试中风几率
第二章：中风先兆
第三章：倒春寒提防脑血管病
第四章：预防中风六字诀
编者按：中风是一种突然发生的疾病，那么有没有什么办法可以知道要得中风了呢？下面小编教大家一些方法，如果在身体健康的情况下出现晕、肢体发木等情况时候，照照镜子，对镜微笑，就能知道你是否要患中风了哦。
三组动作 有效测试中风几率
当脑血管疾病暗暗“潜伏”时，如何找出它的蛛丝马迹？如果健康人突然出现头晕、肢体发木等不舒服的情况，试着做做以下三组动作，就知道自己是不是得了中风：
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一是对着镜子微笑一下，如果两边的嘴角不对称了，说明发生了面瘫。
二是举双手，坚持10秒钟，如果一边控制不住下坠落，那就有可能是脑血管病。
三是说一句话。以前说得很好，发生脑血管病之后不会说话，或者是含糊不清，或者是说不出来，说明出现了语言障碍。
以上三个动作中出现任何一个都可以判定可能出现了脑血管病。这时，家人或朋友要赶快拨打急救电话，乘坐救护车到有脑血管病急救条件的医院就诊。如果症状在短时间内恢复，千万不能掉以轻心。多数情况下，该表现是“短暂性脑缺血发作（TIA）”，是脑梗死的前兆，发生脑梗死的机率较大。需要及时到医院就诊，检查和治疗。
