爱华网伤痛方大黄6克，骨碎补10克，没药6克，当归尾10克，赤芍15克，红花6克，自然铜2克，穿山甲3克，寄奴10克，续断10克，丝瓜络10克。酒水各一碗煎6分服，无论新旧伤均适宜。
颈椎病中药方剂【辨证】风阳上扰，湿热内蕴。【治法】平肝熄风，清热祛湿。【方名】疏风养血汤加减。【组成】天麻10克，珍珠母30克，生白芍30克，生甘草15克，葛根12克，丹参20克，钩藤15克，银花藤20克，桑枝10克，秦艽12克，僵蚕10克，片姜黄10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】张海水方。
【辨证】寒湿兼血滞。【治法】散寒祛湿，活血通络。【方名】芍葛汤加味。【组成】白芍30克，葛根20克，灵仙20克，丹参15克，米仁15克，秦艽12克，白芷12克，当归尾12克，桂枝9克，细辛3克。【用法】水煎服，每日1剂。【出处】吴福财方。
颈椎病中药辨证治疗方颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看，同属于根型或椎动脉型或脊髓型的病人，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型可能属于不同的类型，其治则不同，用药也不一致。1、外伤型：行气活血，舒筋止痛。【方药】姜黄10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，当归15克，赤芍12克，白术12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：赤芍12克，麻黄10克，桂枝12克，红花6克，白芷15克，细辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。
2、风寒湿痹、经络受阻型：祛风除湿,温经活络。【方药】羌活10克，独活15克，蒿本10克，防风15克，甘草10克，川芎12克，蔓荆子10克。水煎服。如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：黄芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人参5克，白芍12克。水煎服。 3、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血。【方药】独活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防风15克，细辛3克，当归15克，白芍12克，川芎15克，地黄15克，杜仲12克，牛膝15克，党参20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：当归15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，麦冬12克，党参20克，黄柏10克，黄连15克，,知母10克，杜仲12克，牛膝15克，苍术12克，黄芪20克。水煎服。 4、痰湿凝阻、经络瘀滞型：理气化痰，通经活络。【方药】姜半夏6克，陈皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。如病人气虚，加党参、白芍、黄芪；肢体麻重，加防风、荆芥、天麻、秦艽等。如病人手足麻木伴两目羞明、忌目视物昏花、睛痛难开者，可用神效黄芪汤，方如下：蔓荆子10克，陈皮10克，人参5克，炙甘草10克，白芍15克，黄芪20克。水煎服。
颈椎病基本方：葛根30—50克，郁金10—15克，姜黄15克，川芎10—15克，当归15克，熟地30克，补骨脂15—30克，菟丝子15克，桑枝15—30克，桃仁10—15克，红花6—10克。以上药物在颈椎病的辩证治疗中随证加减使用，屡试不爽。
肩关节周围炎中药方剂【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。【方名】蠲痹汤加味。【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】邱峰方。 肩关节周围炎食疗方肩关节周围炎多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之高耸，严重者肩臂肌肉萎缩，尤以三角肌为明显，疼痛较重，夜间尤甚，外展及内施、外旋均有严重限制。病程一般在1年以内，较长者可达1年。急性期【临床表现】肩及臂疼痛，手不能上举，肩关节外展、外旋受限。肩前、后、外侧有压痛，舌质淡红，苔白，脉弦细弱。【食疗药膳】1、当归胡椒瘦肉汤：胡椒12克，当归20克，猪瘦肉60克，水煎，饮汤吃肉，每日1次。2、北芪肉桂瘦肉汤：北芪30克，肉桂6克，猪瘦肉50克，水煎吃肉饮汤，每日1次。3、归芎粥：当归头20克，川芎10克，粳米100克。将当归、川芎入砂锅内水煎半小时，去药渣，加粳米煮粥服，每日1—2次。慢性期【临床表现】肩及臂疼痛、日久不愈、夜间尤甚，手足麻木、头晕目眩、臂不能上举、也不能外展，舌质淡红，苔白，脉弦细。【食疗药膳】1、当归猪肝粥：当归20克，猪肝50克，糯米60克，同煮粥，佐膳食用。2、入地金牛煲鸡蛋：入地金牛根20克，鸡蛋1枚，水2碗煎煮，蛋熟去壳再煮10分钟，煮成1碗，饮汤食蛋。3、黄芪当归猪胰汤：黄芪30克，当归20克，猪胰1具，水煎，饮汤吃猪胰，每日1次。
自我防治肩周炎七方法1、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。2、单手压肩法：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。3、扩胸分肩法：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气；回复时呼气。4、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。5、捏拿手臂法：取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。6、旋摩肩周法：取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。7、按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。
陈旧性骨折中药方剂【辨证】经脉阻滞，肾气虚损，骨骼气血濡养不足。【治法】益肾壮骨舒筋通络。【方名】益肾壮骨汤。【组成】鹿角霜15克，熟地20克，锁阳15克，水蛭10克，甲珠10克，片子姜黄10克，黄明胶10克，骨碎补30克，香附10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】詹经山方。
骨质增生症中药方剂中药处方（一）【辨证】肝肾不足，血脉瘀阻。【治法】补肝益肾，填精益髓，活血止痛。【方名】骨刺丸。【组成】熟地黄60克，骨碎补60克，炙马钱子60克，鸡血藤60克，肉苁蓉60克，汉三七30克，净乳香30克，净没药30克，老川芎30克。【用法】上药研末炼蜜为丸，每丸重6克，日服2次，每次1丸，温开水或黄酒送服。【出处】边全禄方。
中药处方（二）【方名】骨刺增生疼痛缓解方。【功能】滋补肝肾，去邪止痛。【组成】杭白芍30－60克，生干草10克，野木瓜15克，威灵仙30克，制川乌、制草乌各12克，黄精30克。【用法】每日一剂，水煎服。【主治】骨质增生，包括颈椎腰椎、膝关节、足跟骨质增生等引起的疼痛、麻木等症。【出处】郭弥方。
颈椎增生中药方剂【辨证】肝肾亏损，气血不足，经络不畅。【治法】益肾养血，和络止痛。【方名】益肾坚骨汤。【组成】黄芪30克，补骨脂15克，骨碎补12克，菟丝子12克，狗脊12克，川断12克，枸杞子12克，干地黄20克，当归12克，白芍12克，川芎12克，鸡血藤30克，葛根12克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】孙程祥方。
治颈椎骨质增生药酒方【组成】威灵仙30克，当归15克，红花10克，桃仁10克，牛膝10克，全虫10克，白芍10克，桂枝10克，元胡10克，羌活10克。方中当归最好用当归尾，牛膝最好用川牛膝，元胡最好用醋制的元胡。【用法】白酒二斤泡7天后便可服用，每日早晚各一次饭前服，每次10毫升。
腰椎骨质增生中药方剂【辨证】风寒湿邪乘虚外袭，侵犯筋骨，气滞血瘀，经脉闭阻，邪结瘀凝腰椎。【治法】补益肝肾，强筋健骨，活血通络，消肿散结。【方名】抗骨增生饮。【组成】大独活15克，川续断15克，怀牛膝15克，海桐皮30克，西秦艽18克，川杜仲10克，威灵仙10克，全当归10克，广地龙10克，巴戟天12克，金狗脊9克，骨碎补9克，生甘草9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】曾冲方。
跟骨骨质增生中药方剂【辨证】气血不足，肝肾虚亏，经络闭塞。【治法】壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛。【方名】补肾养血化瘀汤。【组成】熟地30克，盐杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黄芪15克，淫羊藿9克，当归12克，红花9克，鸡血藤30克，肉苁蓉20克，狗脊9克，木香3克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】王振中方。
骨刺中药方剂【方名】骨刺外洗方。【组成】山慈姑9克，透骨草12克，川牛膝9克，京三棱9克，川红花6克，蓬莪术9克，川独活12克，乳香、没药各3克，徐长卿15克。【用法】每日一剂，水煎熏洗患处。【备注】此方主治脚底骨刺走路剧烈疼痛行动不便。【出处】养生治病秘方集。
骨刺方乌梅250克，水煎，取浓汁，待将煎好时，取生铁500克于火中烧红，将生铁放入以煎好的药煎内，再兑入姜醋250毫升，熏洗痛处。每日1—2次，一个月为一疗程。运用此方多次，效亦佳。
腰腿疼方寄生15克，杜仲15克，木瓜15 千斤拨(草药)15克，骨碎补15克，威灵仙15克，狗脊15克，川断15克，甘草6克。此方为广东省清远英德市人民医院中医主任验方，治疗各种骨质增生骨性关节病，临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。本方药性平和，临床各症状均可运用。
强直性脊柱炎中药方剂【辨证】肾虚寒凝，脉络痹阻。【治法】温肾通痹。【方名】温肾通痹方。【组成】狗脊25克，鹿角霜25克，灵仙15克，牛膝15克，淫羊藿50克，没药15克，土元15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】金友方。
髌骨软骨炎中药方剂【辨证】经络损伤，血脉瘀阻。【治法】消瘀活血通络。【方名】软坚煎。【组成】鹿角霜10克，熟地25克，水蛭10克，甲珠10克，天丁10克，香附10克，大伸筋20克，甘草10克，牛膝10克，野南瓜20克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】詹经山方。
骨结核偏方1、骨结核丸【制用法】熟地 当归 鹿角胶 人参 白术 山药 甘草 百部 肉桂 生龙骨 丹参 麦芽。【组方】上药常规量蜜制为丸，每丸重12克。从晨6时起每6小时服1丸。服药期间停服抗痨类西药，有脓肿者结合抽脓。忌服生葱、生蒜、驴肉、韭菜。节制房事。2、狼毒枣【制用法】狼毒、大枣各等份。【组方】先将狼毒清水浸1—2小时，放入锅内，上置蒸笼，放入大枣，水烧开后再蒸3小时，取出晾干即成。成人日服3次，每次10枚，连服2日后每次增加1枚，一般用10—16枚。极量为每次20枚，每日60枚。若有恶心呕吐、头昏等反应可减少1—2枚，反应消失后可仍按前法增加。服后胃中膛适可改。3、中药方当归5克，黄芪20克，射干10克，丹参50克，地丁10克，连翘10克，白芥子10克，益母草50克，知母10克，皂角刺10克，白芍10克，水煎服每日1剂，连服5剂无明显效果视为无效，有效再进10剂。
胸椎骨结核中药方剂【辨证】肾气不足，精血亏损，致使气血失和，痰浊凝聚，留于骨骼。【治法】活血化瘀，解毒散结。【方名】骨痨散。【组成】土鳖虫120克，蜈蚣50克，川山甲15克，全虫30克。【用法】上药共为细面，每次3克，日服2次，以温白开水送下。【出处】丁世名方。
骨髓炎中药方剂【辨证】跌打损伤，气滞血瘀，感染毒邪，瘀毒搏结，深扰骨髓，腐败化脓而成。【治法】清热解毒，活血化瘀。【方名】升葛二虫汤。【组成】升麻30克，干葛30克，生山楂30克，当归30克，僵蚕15克，蝉蜕15克，生甘草10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】赵祚忠方。
非化脓性肋软骨炎中药方剂【辨证】风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通。【治法】清热解毒，疏通气血。【方名】解毒定痛汤。【组成】银花15克，连翘9克，公英15克，地丁15克，黄柏12克，桔梗12克，黄芪15克，乳香9克，没药9克，防风3克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】殷悦武方。
肋软骨炎中药方剂【辨证】肝郁气滞，络脉瘀阻。【治法】疏肝理气解郁，活血化瘀止痛。【方名】疏肝解郁活血汤。【组成】柴胡10克，枳实10克，白芍10克，制香附10克，广郁金10克，玄胡索10克，甘草6克，炙乳香5克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】陈南扬方。
膝关节滑膜炎中药方剂【辨证】湿热阻络。【治法】健脾除湿，清热解毒，通利关节。【方名】二术苓皮汤。【组成】苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。【用法】煎服，每日1剂，日服2次。【出处】王永昌方。
关节痛食疗方独活乌豆酒【原料】独活30克，乌豆60克，米酒500克。【制作】将独活、乌豆放入锅加清水煎，起渣存液500克。【用法】将液兑入米酒，一日分两次温服。【来源】民间药膳方 白花蛇酒【原料】白花蛇1条，防风30克，羌活60克，五加皮60克，当归60克，秦艽60克，天麻330克，糯米酒3000毫升。【制作】白花蛇以酒洗并润透，去骨刺，取肉；将诸药洗净切碎，以纱布袋盛之，放于坛内，用酒浸泡十日。【用法】每次温酒50毫升饮服。【来源】民间药膳方
四藤一仙汤鸡血藤30克，海风藤15克，络石藤15克，钩藤15克，威灵仙15克。应用祝谌予先生的四藤一仙汤，治疗末梢神经炎和上肢麻木疼痛，效果不错，气虚合黄芪桂枝五物汤；瘀象重加虫类药如地龙、乌蛇。
风湿性关节炎中药处方（一）【辨证】实热痹阻。【治法】清热解毒，社湿宣痹。【方名】退热通络汤1号。【组成】双花45克，公英45克，生石膏45克，龙胆草30克，土茯苓30克，虎杖30克，生地15克，木通15克，赤芍15克，桃仁15克，蝉蜕15克，炙水蛭15克，乌梅10克，甘草10克，以嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】张爱国方。 中药处方（二）【辨证】寒湿风邪阻于筋骨。【治法】祛风散寒，除湿通络。【方名】加减风灵汤。【组成】海风藤15克，威灵仙9克，吊子风12克，苡仁15克，防风12克，豹皮樟9克，布渣叶15克，山楂肉12克，淮山药12克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】江世英方。
风湿骨痛中药方剂对以风寒湿邪侵袭为主要病机的腰腿痛患者，风湿骨痛药酒是一种很好的辅助治疗手段。【组成】威灵仙、桑寄生、穿山龙、防己、独活、茜草、羌活各50克，制马钱子、麻黄、白糖各10克，50度白酒2. 5公斤。【备注】上料置容器中浸泡1个月左右。【用法】每次饮用10～15毫升，每日2～3次，孕妇忌服。【出处】《新编中成药》 风湿性关节炎食疗方【来源】民间药膳方【原料】当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣(去核)6枚，蛇肉200克。【做法】将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃蛇肉，每天1料。【功效】补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。
附：其他相关食疗方1、母鸡一只，去毛及内脏，石榴皮100克，煮汤服食，治风湿性关节炎。2、红辣椒十个，萝卜一个，共捣烂，敷于患处，治风湿性关节炎，敷后暂有疼痛感。3、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。4、王浆与蜂蜜按1：100的比例配成王浆蜂蜜作口服用。四岁以下小儿服5克，五至十岁服10克，十岁以上至成年人服20克，每日作两次分服，连服两个月。治疗传染性肝炎，风湿性关节炎，消化不良，神经衰弱，身体虚弱，未老先衰等症，并有一定的抗癌作用。
降血尿酸的方子：丝瓜络、玉米须、土茯苓、忍冬藤各30克，煲水当茶喝，一般一周左右可明显降低血尿酸。此方是某省中医院一位痛风专家的经验方。
樱桃可治疗痛风关节炎樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果，是一种好吃的、无副作用的天然药物。中医古著《名医别录》中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素，低热量，高纤维。樱桃的含铁量居水果之首，比苹果高20到30倍，维生素A比葡萄高4至5倍，维生素C的含量更是丰富到超乎想像，的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果。最新的科学研究还发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要的医药价值。首先它们是很有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的作用更强；其次它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿斯匹灵还要好。因此有医生建议，痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃。
类风湿性关节炎秘方中药处方（一）【辨证】风寒湿邪，瘀滞经络。【治法】活络止痛。【方名】宣络通痹汤。【组成】当归15克，熟地15克，苍耳子10克，蜂房10克，乌蛇20克，土鳖虫10克，全蝎3克，蜈蚣2条，山甲珠10克，山龙30克，淫羊藿20克，鸡血藤25克，蜣螂5个，海桐皮15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】范国方。
中药处方（二）【辨证】风湿瘀滞经络。【治法】驱风胜湿，祛瘀通络。【方名】龙蛇散。【组成】地龙250克，蜂房60克，全虫20克，白花蛇4-6条，乌梢蛇60克。【用法】将上药烘干，共研细末，过筛后装入胶囊，每次服4-6粒，日服3次。【出处】李志铭方。
中药处方（三）【辨证】肾精不充，风挟痰湿成痹。【治法】填精养液，化湿通络，搜风定痛。【方名】地黄合剂。【组成】生地60克，熟地60克，炒白术60克，淡干姜12克，制川乌6克，细辛4.5克，蜈蚣3条，生甘草5克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】嵇书尧方。 类风湿性关节炎偏方1、乌头通痹汤【组成】制乌头(先煎)9克，黄芪15克，桂枝6克，芍药12克，穿山龙15克，地龙15克，青风藤15克，钻地风15克，僵蚕15克，乌梢蛇15克，蜂房9克，甘草6克。【功效】温经散寒，驱风除湿，通络扶正。【主治】类风湿性关节炎各期。【用法】水煎服。每日1剂。 2、蚂蚁丸药物组成：蚂蚁30克，何首乌30克，熟地黄30克，人参30克，五味子30克。【功效】补肾健脾，壮筋骨，益气血。【主治】慢性类风湿性关节炎。【用法】上药碾碎过筛，以水调和为丸，每丸2. 5克，每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。
3、历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则大便秘。牛蒡子90克，新豆豉(炒)、羌独活各30克，为末，每服6克，白汤下。
4、白虎风痛走注，两膝热肿，用血竭、硫黄末各30克，每次温酒服3克。
5、历节诸风，骨节疼痛，昼夜不止。没药15克，虎胫骨(酥炙为末)90克。每服6克，温酒调下。
治腰扭伤方桂枝10克，白芍15克，甘草10克，杜仲15克，熟地18克，桃仁15克，制乳香10克，制没药10克，狗脊20克，骨碎补20克，寄生30克，牛膝12克，穿山甲15克，当归15克，川芎10克。清水煎服，每天1剂，连用3剂，用过百例效果相当好。
急性腰扭伤方法当归12克，赤芍12克，续断12克，秦艽15克，川木通10克，元胡10克，枳壳10克，桑枝30(先煎) 克，木香9(后下) 克。水煎服治疗急性腰扭伤初期，肿痛不能转侧者，先强刺激“后溪”欠，同时活动腰部，不留针，再服上方，立时见效，3剂可愈。 腰扭伤中，后期方钩藤12克，续断12克，杜仲12克，熟地12克，当归12克，独活10克，牛膝10克，威灵仙10克，白芍6克，炙甘草9克，桑寄生30克。煎服，治腰扭伤中，后期腰部痠痛者。本方内服加外治效最好，药渣再煎水熏洗，或布包湿热敷腰部，敷完后适当活动腰部。
腰肌劳损中药方剂【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。【治法】活血通络，调补肝肾。【方名】地龙散加减。【组成】地龙9克，苏木9克，桃仁9克，土鳖9克，麻黄3克，黄柏3克，元胡10克，制乳没各10克，当归12克，川断12克，乌药12克，甘草6克。【用法】水煎服，每日1剂，食前服。【出处】杨定明方。 腰肌劳损药膳方精选腰肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带软组织慢性损伤，临床主要表现以腰痛为主，检查脊柱外形一般正常，仰俯活动多无障碍，腰肌或筋膜劳损时，骶棘肌外、骼骨嵴后部或骶骨后面腰背肌上点处有压痛，棘上或棘间韧带劳损时，压痛点多在棘突上或棘突间。寒湿型【临床表现】腰痛、阴雨天受凉或劳累后加重，喜暖畏寒、重着乏力、不能直立、活动欠佳，苔白滑、脉弦细。【食疗药膳】1、椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。2、良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。3、薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味佐膳。
肝肾两虚型【临床表现】腰痛反复发作，时轻时重，休息后减轻；喜用双手捶腰，手足麻木、耳鸣、口干咽燥，舌质红，苔白，脉弦细。【食疗药膳】1、杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。每日1次，连服10天为1疗程。2、当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。3、牛膝黄精猪肾汤：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。
腰膝酸软食疗方：淮山枸杞炖水鱼【来源】民间药膳方【原料】淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只(约400克)。【做法】将淮山药洗净，用清水浸半小时；枸杞子、大枣、生姜洗净；水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净切块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2-3小时，调味食用。【功效】健脾养血、滋阴补肾。用于脾肾不足、精血虚少所致之食欲不振、口渴多饮、腰膝酸软无力、视物不清者。
附：其他相关食疗方1、治肾阴不足、虚损：鸭一只去毛及内脏，砍成大块，冬虫草15克同蒸熟食用。有滋阴补虚、补肾益精、止喘作用。适用于头晕盗汗、腰膝酸软、四肢无力、阳痿、糖尿病、妇女月经不调。健康人食之能精力充沛，消除疲劳。久服有延年益寿之功。2、治老人体虚、腰膝酸软：鸽1只(去毛和内脏)，枸杞子25克，黄精30克，食盐适量，隔水蒸熟食用。3、治肝肾不足；狗肉1000克，切成4厘米见方的方块，用开水氽透，与生姜、香葱同放入热油锅炒，烹入米酒，然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克，鸡清汤1000克，用小火炖至熟烂，放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。有滋补肝肾，益精明目作用。适用于年老体弱、肾精亏损、腰膝酸软，畏寒怕冷，阳痿早泄等症。4、参苓淮山汤圆：人参、茯苓、淮山各10克蒸熟共捣成泥状，与豆沙泥30克，白糖、熟猪油适量制成汤圆馅，与揉好的糯米粉包成汤圆，下开水锅中煮熟即可食用。有补脾健胃，益气补肾作用。适用于消化不良，气短懒言、腰膝酸软等症。健康人食用更能精力旺盛，步履轻盈。
坐骨神经痛方：蕲蛇10克，蜈蚣10克，全蝎10克。将上药培干，研成细末，分成8包，第一日上、下午各服一包。续之每日上午服一包，连服一星期为一疗程，每个疗程间隔5天。
虫草炖乳鸽治疗腰椎间盘突出腰腿部隐隐作痛，酸软无力的主要病机是肾虚。年老体弱或病程较长的腰椎间盘突出症患者常有这些症状。虫草炖乳鸽等一些药膳配方不仅适用于腰膝酸软疼痛者，对因肾虚引起的全身乏力、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状，也有较好的效果。【主料】乳鸽2只，虫草5克，杜仲10克，肉苁蓉10克。【配料】火腿、香菇、冬笋、清鸡汤适时。【制法】将乳鸽去头、爪、切成块，在沸水中焯一下捞出，虫草用温水洗净后加少量黄酒炖1小时；杜仲、肉苁蓉洗净，香菇胀泡洗净,冬笋、火腿切片；气锅中放入鸽块、火腿片、冬笋片、香菇，表面盖虫草、杜仲、肉苁蓉,然后加少许清鸡汤、盐、黄酒调味,上笼蒸1小时左右至鸽肉酥，去杜仲、肉苁蓉即可。【用法】喝汤食肉。【来源】《家庭实用中医全书》
治腰椎间盘突出的基本方威灵仙70克，马钱子60克，乳香50克，没药50克，桃仁45克，红花45克，僵蚕45克，全虫40克，蜈蚣40克，土元40克，苍术35克，甘草35克，桂枝30克，麻黄20克。上药共为末，装胶囊，初期每次0.75克，每天两次，一月后加至1.5克，三月后降为1克（服药期间可以随症加服汤剂）。
治疗腰椎间盘突出特效方【原方】载于《中国中医秘方大全》中卷913页。【功能与主治】补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症。【处方组成】核桃仁210克，黑芝麻210克，杜仲60克，川续断30克，木瓜30克，菟丝子60克，当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服1丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。临床疗效：治疗腰突症15例。年龄14-51岁，病程1-14年。结果痊愈14例，显效1例。随访5—10年，均未见复发。【方剂来源】中国人民解放军513医师郭大平。验方是在上方基础上加味，经临床十年反复论证而成。【主要功效】补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛。【汤剂方】川断 狗脊 木瓜 羊藿叶 熟地 骨碎补各12克，杜仲 当归 菟丝子 云苓 泽泻 元胡 鸡血藤 各15克，香附白芥子 半夏各10克，田七粉5克，核桃肉 黑芝麻各30克。加减法：单纯腰痛加桑寄生15克；伴下肢痛加怀牛膝15克；痛甚加蜈蚣2条；舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克，加水煎服，一天1剂，分2次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好)。
【散剂方】川断 狗脊 木瓜 乌药 威灵仙 羊藿叶 骨碎补 桑寄生 怀牛膝各15克 杜仲 当归 云苓 鹿含草 泽泻 伸筋草元胡各20克，鸡血藤 黄芪各30克，香附 半夏 胆星 土鳖虫 僵蚕 地龙 全虫 乳香 没药各10克，田七粉辽细辛各5克。共研细粉，每次5克，每日二次黄酒送服，可单独服，也可与上方汤剂一起服。（汤剂起效快，散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉黑芝麻各150克，用炼蜜做成蜜丸，每丸10克，一日2次。
此方出自《中国中医秘方大全》，经过近十年数千例患者的观察和治疗，积累了丰富的临床经验，形成了独特的治疗体系和方药。目前治疗腰突症一病多采用综合疗法，如牵引、推拿、手法复位、针灸、微创手术，约5%的病人需要手术治疗。与它方比较，此验方有以下几个特点：不用毒药和贵重药，安全可靠，没有副作用。标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。见效快，3—5剂见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10剂痛不止就停服（只有百分之五的病人）。本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般3—5剂即可止痛。只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。
自拟马钱龙蝎散治疗类风湿性关节炎60例之体会1、临床资料本组60例，其中门诊40例，住院20例；男25例，女35例；年龄20—55岁；病程6个月—10年，一般3—4年。诊断标准：参照美国风湿学会1987年的标准。2、治疗方法自拟马钱龙蝎散组方：制马钱子30克，全蝎20克，地龙30克，白花蛇20克，雷公藤60克，当归20克，桂枝10克，白术40克，黄芪80克，鸡血藤50克，伸筋草20克，千年健60克，威灵仙20克，骨碎补30克，淫羊藿50克，制川、草乌各10克，淮山药50克。研末，每次9克，每日2次，30天为一疗程。3、治疗标准及结果3.1、治疗标准参照1988年昆明第一届全国中西医结合风湿性疾病学术会议修订标准。近期控制：治疗后受累关节疼痛消失，关节功能改善，恢复正常，RF、ESR恢复正常，停药后至少维持90天以上；显效：受累关节肿痛明显好转或消失；有效：受累关节疼痛或肿胀好转；无效：治疗1—3疗程以上，受累关节肿痛无好转。3.2、治疗结果本组60例经治疗后，近期控制10例；显效40例；有效10例；无效1例；总有效率96%。疗程最短1个月，最长6个月。4、典型病例陈某某，女，45岁。主诉：双手关节痛、肿、变形，腰部酸痛10余年。经人介绍，来我处诊治。查：T：36.5℃、R：23次/分、P ：70次/分、BP ：120/80mmHg，双手关节对称性肿、胀、疼痛，皮下结节，腰痛，乏力，纳差。风湿因子（+）。经用自拟马钱龙蝎散，服用2个疗程后，功能恢复正常。5、讨论类风湿性关节炎属祖国医学顽痹范畴。《素问痹论》曰：“风寒湿三气杂至而为痹也。”笔者认为气血、肝肾亏虚为其本，风寒湿是发病之诱因，病变过程中病理产物湿、痰、瘀血又成为阻滞经脉关节的有形实邪，故本虚标实是类风湿性关节炎的主要病机。自拟马钱龙蝎散方中马钱子活血通络止痛，透达关节；雷公藤行十二经，清热解毒，祛风除湿；地龙、白花蛇、全蝎搜剔祛风，通络止痛；重用黄芪、白术益气健脾，增强机体免疫力；制川草乌、桂枝、鸡血藤、伸筋草、千年健祛寒活血，通络止痛；当归养血活血；碎补、威灵仙、淮山药、淫羊藿补肝肾，强筋骨；诸药合用，共奏益气，活血通络，补肝肾，强筋止痛之效。
类风湿1号药酒：雷公藤250克，水2500毫升，文火煎至1000毫升，过滤去渣后，趁热加入冰糖250克溶化，冷却后加50度白酒1000毫升即可。生药含量12.5%，每次服15-25毫升，每日2—3次，饭后30分钟饮用。
类风湿2号药酒：雷公藤1000克，黄芪120克，当归100克，淫羊藿120克，木瓜100克，白芍100克，秦艽180克，制首乌100克，甘草100克，制川乌250克，制草乌250克，制马钱子30克，威灵仙200克，元胡250克，细辛150克，五灵脂100克，香附60克，海螵蛸150克，砂仁60克，羌活100克，独活100克，麻黄60克(麻黄在煎开1小时后下)。制法：加水26斤，煎开后用文火再煎90分钟，过滤去渣，剩大约10斤药水，趁热加2斤冰糖溶化，冷却后加50度白酒5斤即成。用法：成人每次20—30毫升，每日3次，饭后服用。注意：病情严重者，1号2号药酒可联合服用效果较好。一号药酒15毫升，2号药酒20毫升。一般无明显副作用。
