1. 先对花蛤用盐水加点香油吐沙半天,然后将调料备齐。
2. 花蛤清洗干净后,在热水里焯一下。
3. 见花蛤略略张口,倒入盆中静置一下,这是为了让泥沙沉底,然后不停地搅动,让花蛤里的泥沙更好的排出。
4. 热锅下油,将姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱炒出香味。
5. 然后放入清洗好的花蛤,倒入料酒、生抽、盐、葱头爆炒。
1. 先对花蛤用盐水加点香油吐沙半天,然后将调料备齐。
2. 花蛤清洗干净后,在热水里焯一下。
3. 见花蛤略略张口,倒入盆中静置一下,这是为了让泥沙沉底,然后不停地搅动,让花蛤里的泥沙更好的排出。
4. 热锅下油,将姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱炒出香味。
5. 然后放入清洗好的花蛤,倒入料酒、生抽、盐、葱头爆炒。
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我们日常生活中经常吃花蛤,不仅仅是因为秋葵吃起来相当的美味,而且花蛤还含有丰富的营养价值。那么我们怎样才能做出这道既健康又营养的辣炒花蛤呢?那么接下来就让我们跟着视频一起来学习一下它的做法吧!下面是该视频的在线观看