我的静脉曲张按摩好了 按摩治疗静脉曲张
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360doc个人图书馆 按摩治疗静脉曲张 编辑/学问有没有进步
在很多职业,如理发师、教师等长期需要站着工作的职员、工人们,往往造成腿的下部静脉突出,甚至一疙瘩一疙瘩,形成一个静脉曲张的病变区域。现在西医对于这种静脉曲张,长期形成的静脉曲张,一般来讲,严重的时候,影响到人的腿的行走、站立的功能,使腿的肌肉、血管运行不畅,肌肉萎缩等等。比较严重的时候,采取手术治疗,把所有曲张的血管一律用手术方法去除。但是有些人的静脉曲张并不完全集中在某一个点。有时在这一个腿上几处静脉曲张。而且静脉曲张的深浅部位和曲张的点比较散、乱,对手术造成了很大的影响,不容易进行手术。有些人年纪比较大,也不容易进行手术。用中医的方法,有多种手段可以治疗静脉曲张,按摩就是其中一种。
静脉曲张表现在这个地方,是由于长期站立,血流不畅,但是表现在这个地方,实际上它是整个腿里面由于长期站立,影响了它自身的抵御能力,是整个腿都有问题。所以在按摩上就要考虑从整体上疏通它的经络。
还有一句话叫:疼者不通,通者不疼。对于经络堵塞就造成了局部的疼痛,静脉曲张,它一般来讲,就在小腿肚上造成疼痛、酸懒等等症状。这也属于经络不通的一种现象。要想治好这个病,就得从疏通经络、调和气血的思路去下手。如果治疗得比较及时,病人也能坚持治疗,静脉曲张是可以治好的。
我曾经治疗过一个七十九岁的老人,因为岁数过大,他的静脉曲张,医院里拒绝做手术。他首选的也是西医治疗,结果由于医院拒绝做手术,也没有提出更好的办法,几次住院、几次出院,也没有把静脉曲张治好。形成一个什么状态呢?他蹲下的时候,尤其到厕所里,要大小便,需要蹲下的时候,他很难下蹲,要一点一点的,甚至扶着物体慢慢蹲。大便完后想站起来也很困难,也要手扶着凳子或者其它攀扶物,用手使劲一点点支撑身体,把身子一点点抬高,单纯用腿的力量很难站起来。
我以按摩为主,辅用针灸,吃了一点中药,只用了不到一个月的时间,这位静脉曲张的老先生就能够自由地蹲下,自己起来。
将近一个月的时候他跟我讲:我给你做一个表演,试一试,你看我能够蹲下去了,能够站起来了。当时在我面前蹲下站起来,蹲下又站起来,自己非常高兴。静脉曲张的腿表面,曲张的静脉也在外观上有很多向下收敛的地方,不像原先刚治的时候,一块一块的静脉结节。
下面我讲讲这个治法。
静脉曲张治法,可以先从腿以上给它顺理。从小腹部开始揉,一直揉到脚,然后在腹股沟这个地方,腿和小腹相交的这条沟的中点用手指按,有跳动地方,这个穴叫急脉穴。用力按压。用力按压时,自己可以默数十二下。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一、十二。轻轻抬起。
现在我在手抬起的时候,他感觉一股热流已经到了脚踝。这种手法叫冲热法,也就是说用热流冲开他的静脉,也可以反过来叫热冲法,都是一样的。
这个不用过多,只要他的热度有感觉,不论是到了大腿中部、膝部、小腿部都可以。当然对于他到了脚踝是最好的。这样用热流一冲,对于上下腿的血液、经络都有疏散开流的的作用。对于穴位可以用手进行点按揉运,运多少次跟过去讲的一样,可以运三十六次、七十二次,根据病情可以自己来决定。
(将手掌下方反向对着膝盖,指头对身体方向,以一掌距离,中指那点为伏兔穴)
伏兔穴点按。
膝眼穴,在外侧的膝眼叫外膝眼,内侧的膝眼叫内膝眼,这是两个穴位。也有的书上或挂图上叫犊鼻穴,像牛犊鼻子上那块肉一样,两边都有凹陷。现在这两个穴位,可以腿平放时揉按,也可以使患者屈膝进行揉按。这个揉按不要非常快,劲道要透进去。
这个揉按以后,阳陵泉穴应该着重进行揉按,一边按着阳陵泉进行揉按。
下边委中穴,在掴窝横纹中点,可以点按。
三里穴、昆仑穴、三阴交穴也要揉按。
正迎面脚面上两筋陷处,解溪穴要进行揉按。
大趾和二趾中间一寸五,太冲穴要进行揉按。
脚的内侧,关节后一寸半,这个穴位,公孙穴要揉按。
这是穴位的揉按,穴位揉按以后要拿活整个腿的肌肉。不要按,要拿,要拿活整个腿的肌肉。
不要过快,记住六个字:“柔、软、绵、缠、深、透”。这样里外拿,要拿三到九遍。然后把肌肉拿活了以后,对于小腿部的肌肉,从内侧到外侧,再度用滚法,要反复揉搓,争取局部发热,但是注意,看着手,不要用一个地方去搓,不要把自己的肌肉搓伤。
膝眼
【标准定位】屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。
【取穴】患者屈膝取穴 。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、髌韧带与髌内侧支持带之间、膝关节囊。分布有隐神经的髌下支。
【功用】活血通络,疏利关节。
【主治病症】各种原因引起的膝关节病,髌骨软化症等。
【刺灸法】屈膝,从前外向后内或从前内向后外斜刺0.5-1寸,可灸。
来源:网络
解溪穴
【定位】
足背踝关节横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
【解剖】
在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间;有胫前动、静脉;浅部当腓浅神经,深层当腓深神经。
【主治】
①下肢痿痹、踝关节病、垂足等下肢、踝关节疾患。②头痛,眩晕。
③癫狂。
④腹胀,便秘。
静脉曲张的自我按摩
我的保健小窍门我患下肢静脉曲张多年,尤其是右侧小腿,可见像蚯蚓样的血管,让人见了害怕。后来我参加锻练,每天早晚,我用绳在暖气管道上做了个套,将脚放在里面,挂起来压腿,同时用右手大拇指用力按摩小腿100次左右。做了当时就会觉得患处痛胀感有所减轻。另外,日常生活中我注意能躺就不坐,能坐就不站立,更不要过久站立。我就这样坚持做了1年。如今,我右侧小腿的“蚯蚓”已经消失了。
下肢静脉曲张多发生于长时间负重或站立工作者,尤以中年男性多见。主要表现为下肢表浅静脉扩张、伸长、弯曲,站立时明显易见。患者常常会感到下肢沉重、紧张、容易疲劳、小腿隐痛;严重时可并发小腿慢性溃疡、慢性湿疹、曲张静脉结节破裂或血栓性静脉炎。
辽宁王先生所介绍的挂腿按摩法对治疗下肢静脉曲张有一定的作用,特别对症状较轻,无明显并发症的患者最为适用。通过抬高下肢而促进了下肢静脉回流,降低了静脉压力;通过自我按摩,促进下肢血液循环,改善了下肢静脉功能,利于静脉曲张的恢复。同时配合压腿锻炼,可以进一步改善下肢静脉回流功能。但应该注意的是,静脉曲张较严重或有并发症的患者,应该到医院就诊,在医生的指导下完成自我保健等辅助治疗。
来源:网络
孕妇静脉曲张护理
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