秋收冬藏，顺应时令养生不仅留得容颜常驻，更助延年益寿。时尚网已为你准备好12道家常靓汤，今秋口号——你吃肉，我喝汤！
红枣当归煲牛尾——强身健骨，滋补好味
主料：牛尾75克。
辅料：干红枣2颗、当归2钱。
调料：姜片1片、葱段1段、白酒。
做法：
1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗15~30分钟，焯水捞出。
2.牛尾入锅加开水、红枣、当归、葱、姜，大火烧开。
3.倒入少量白酒滚5分钟后，盛出入炖盅，再上锅蒸2小时即成。
上一篇文章： 春季饮食养生要注意遵循“三个原则”
胃是我们身体器官里面比较重要的一个部位，可是现在的人们会发现自己的胃好像时不时的出现胃痛、胃寒的现象。其实，这些都和他们的日常饮食有着密切的联系。那么胃寒吃什么好呢？有哪些暖胃的食谱呢？应该怎样调理胃寒呢？今天小编就来推荐你
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