晚上喝生姜红糖水好吗 生姜红糖水能消水肿吗 水肿喝什么好

 水肿喝什么好

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  水肿是指体内水液潴留,泛滥肌肤,引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿,严重者伴有胸水、腹水等。中医认为水肿的发生缘于肺、脾、肾的气化功能失调,中药茶羹膳调和脏腑功能,常常可以获得用药之外的效果。

  有些中药具有利水消肿的效果,并且可煮汁当茶随时喝。如赤小豆利湿消肿、清热退黄、解毒排脓,可改善肾炎水肿及营养不良性水肿,尤其适合水肿合并反复上呼吸道感染,皮肤疮脓,尿黄的患者。白茅根性甘味寒,可凉血止血、清热利尿,对于合并血尿、小便时有灼热感伴疼痛的患者可取白茅根30克(或白茅根鲜品60克)沸水泡服代茶。

  中医认为,粳米可补益脾胃。每日清晨煮粥食之,对于妇女特发性水肿,劳累后及休息不佳后的眼睑及四肢轻度水肿,营养性水肿都具有良效。还有些食材制作成汤羹粥食,如补益肺脾肾三脏之气的山药,健脾渗水的薏苡仁,补中益气的大枣等,可调养脾肾、消除水肿。食疗养生

  再介绍一款尤其适合糖尿病后期水肿患者的食疗方:鲫鱼冬瓜皮汤。做法:鲫鱼二两,手掌大小的鲜冬瓜皮1张,带皮生姜少许,禁放盐、油等任何调味品,文火熬制成汤羹,每日食用。鲫鱼味甘性平,入脾、胃、大肠经,具有健脾开胃、益气利水除湿之效。冬瓜皮味甘性凉,归脾、小肠经,常用于水肿胀满、小便不利、暑热口渴。两者搭配,鲫鱼可为人体提供优质蛋白,提高血浆胶体渗透压,治病之本源;冬瓜皮利水消肿,治病之标。此食疗方可实现标本兼顾、虚实同调,故消除水肿效果尤佳。

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