家庭一周早餐食谱大全 【女儿早餐记录 第十一周】

【女儿早餐记录 第十一周】 2012-05-27 10:21 精华 78 6 68 23851

5月21日    星期一

     女儿要求吃面条,这个简单,自然依她,加了些红烧的鸡块,水果是女儿很喜欢吃的甜瓜

5月22日  星期二

      肉夹馍,凉拌黄瓜,苹果,还用豆浆机打了红豆米糊。(肉提前晚上煮好,面团晚上放冰箱里冷藏发酵,早上做起来就很快了)

5月23日    星期三

八宝粥,手抓饼加了鸡蛋一起煎的,猪肉玉米馅的百叶包。(八宝粥里加了大米、血糯米、黑米、荞麦仁、高粱、莲子、薏仁)  

5月24日    星期四

      用山药和鸽子炖了汤,果断做女儿很喜欢吃面条,水果准备了枇杷和樱桃。

5月25日    星期五

       今天早餐非常简单,但是营养也够了,白玉桃胶和白吐司,水果是荔枝。

(白玉桃胶做法:20克桃胶用水泡一天,加水煮至出胶后加冰糖,一个蛋清加80毫升牛奶和香草籽、糖搅拌均匀,上锅蒸熟后加上煮好的桃胶即可 http://home.meishichina.com/space-212369-do-blog-id-327724.html)

5月26日   星期六

       紫米饭卷,里面卷了有肉松、卤鸡蛋,还有自己做的酸奶和樱桃。(纯牛奶和酸奶发酵剂拌匀后放在酸奶机里保温发酵,一夜后就做好了)。今天家里来了亲戚,这会才忙好,总算有时间发个微博啦。

5月27日    星期天

白粥,撒了点小麦胚芽;韭菜鲜肉馅煎饺;百叶结红烧肉,这个是昨晚做好的;水果是西瓜。

上周六带女儿去了上海野生动物园玩,拍了一只美丽高贵的黑天鹅

家庭一周早餐食谱大全 【女儿早餐记录 第十一周】

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喂长颈鹿

  

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