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温馨提示：小编今天和您分享的10味中药，也是《药性赋》中寒性药的前10味药，您学会了吗？

新媒体编辑：王丹

蔬菜农药残留的危害这样洗菜降低农药危害

　　多放放可“散毒”　　有的农药毒性虽然大，但挥发性强，放置一段时间，药性就发散得差不多了。但有些菜农心急，洒完农药没多久，不等菜上的农药挥发干净，就采摘下来卖了。所以，那些经放的蔬菜，比如，一些根茎和果实类蔬菜，买回来后不要急着吃，

 　　夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。　　煲汤第一点：要懂药性。　　比如煲鸡汤是为了健胃消食，

爱华阅读配图  　　多放放可“散毒”　　有的农药毒性虽然大，但挥发性强，放置一段时间，药性就发散得差不多了。但有些菜农心急，洒完农药没多久，不等菜上的农药挥发干净，就采摘下来卖了。所以，那些经放的蔬菜，比如，一些根茎和果实

   煲汤是家常菜肴中不可缺少的一道风景，怎样煲汤，如何煲汤是每个主妇必备的课程。首先我们应该注意煲汤时的几个问题：         如何煲汤第一点：要懂药性。    &#1

用生姜泡水或煮水，不仅能强身，还是治疗许多身体小毛病的秘方。内服外用治感冒用生姜泡制的水泡脚，其中所含的辣素能促进全身血液循环，抵御外感风寒。具体方法是：提前把姜放进热水里泡一会，等药性充分扩散而水不烫时，将双脚浸于其中，没过踝骨