秀发也靠“吃”出来，让我们看看10种能让头发自然健康的食物!
芦笋
芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素，能帮助身体更好的吸收蛋白质，并展现在头发上。只要一杯子的芦笋，就可以超过你每天所需一半的蛋白。这一点相当的重要，因为蛋白质摄入的不足将会导致头发的稀疏。它另一点让人着迷的原因就是，它还能加速发丝的生长。
鳄梨
鳄梨是广受好评的神奇的美发食物。它含有丰富的维他命B和E，能促进头皮健康和发丝的生长。鳄梨同样含有健康的单一不饱和脂肪，能使头发毛囊滋润，水分充足，闪闪发光。
扁豆
扁豆是身体吸收铁元素最理想的来源。铁元素对于保持头发的光泽十分的重要。因为，铁能帮助头发毛囊获得更多的氧气，促进头发生长，而更加的丰满。所以食用扁豆对于头发稀疏的人来说尤其关键。
香菜
香菜在对于防止掉头发的效果上是十分神奇的。它简直就像是一个净化器，让身体迅速摆脱有毒金属。它们能阻止从头皮抢走营养物质，导致掉头发，和发丝失去光泽。
【水之密语】水之密语是菲婷资生堂的明星产品。它的独有配方可针对因干燥而引起的秀发干涩、蓬松散乱及受损等烦恼，有效为秀发补充滋养水分，根据秀发受损程度提供相应解决配方的免洗型精华修护，令秀发24小时滋润亮泽。资生堂水之密
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松
系列专题：李开复离职李开复辞职了，李开复可以说是N多学生的偶像，也是GOOLE曾寄予厚望的中国区总裁，但与李开复的“绯闻”相比，GOOGLE谷歌似乎在中国市场依然找不到北？作为职业经理人的李开复，似乎因为已经加入了所谓的中国高端企业家俱乐
伤感想哭的句子 1、任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往。 2、我要的是隐身对其可见，而不是在线对其隐身。 3、我的幸福、就是看着你幸福。只是、幸福的有些 难过而已。 4、看着我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么。 5
        春季美白小贴士：美白全靠吃出来 春季美白小贴士 1、尽量避免紫外线强的时候外出 尽量避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 2、及时使用
爱华网