爱华网在生活中，不管是老人还是年轻人还是小孩，总有很多人有便秘的问题，便秘给生活带来很大的烦恼，同时对人身体健康也有很大的影响。由于现代人的生活习惯和饮食习惯，便秘已经很常见。在大多数情况下，一根香蕉和足量的水可以完美的解决暂时性便秘。但是对于很多半年以上便秘患者来说，很多食疗方法对于排便都见效甚微。
便秘虽然很常见，但是很多人都不当一回事，感觉习惯了也没什么。以为便秘无非是这段时间的饮食和作息原因造成的，多吃点蔬菜水果就会好，。其实便秘是身体“亚健康”信号。便秘看起来不严重，但是它确实会导致很多肠道疾病的发生。这种对便秘的忽视往往让很多人形成了反复性长时间的顽固性便秘。
对于顽固性便秘患者来说，由于长期便秘，体内累积的宿便过多，肠道壁上被厚厚的宿便包裹，所以总有排不干净的感觉。有很多便秘患者的大便表现为粗短硬，因为肠道过于干燥，大便里的毒素和水分被肠道反复吸收，毒素进入血液里，水分被吸干，所以大便表现的很硬，时间久了造成排便困难，甚至便血和痔疮的情况。
引起便秘的原因主要有两点：
第一．运动少，久坐，没有按时排便，引起大肠内水分减少，大便干燥
第二．体内缺乏足够的酵素。诺贝尔生化奖获得者波以尔博士说过“酵素就好比细胞货币，没有酵素就没有生命”。酵素又称为“酶，是生物化学反应的催化剂，具有加快新陈代谢，净化血液，加强肠道蠕动的功能。
对于顽固性便秘患者来说，解决便秘的根本方法在于补充酵素，酵素里富含有丰富的活性酶，可以促进人体的新陈代谢，净化血液。同时酵素内含有非常多的高纤成分，遇到水会膨胀起来，像小刷子一样清扫肠道内的垃圾，帮助排除毒素。
那么酵素该如何补充呢？蔬菜。水果，草本，菇菌海藻等原物料发酵之后，都含有丰富的天然酵素，这些酵素合成人体内所必须的酶，让人体的细胞变的更加活跃，净化血液，分解排毒，帮助肠道更好排出大便，调理肠道环境，从根本上达到根治便秘的效果。
