澳洲swisse护肾保健品 浅谈肾的保健（1）

    肾在中医学中是占据重要地位的，有“肾为先天之本”的说法。肾主藏精，肾主水液，也就是大凡人体精华物质的匮乏都与肾有关，如精液的相关的疾病，女性月经的病变，脑髓空虚导致的疾病等。肾主水液，大凡与水液代谢相关的疾病也无不与肾密切相关。如水肿、排尿不畅、排尿困难、尿潴留、尿毒症等等。肾在情志上主“恐”，也就是说，恐惧惊忧类的情绪异常也与肾相关。“肾其华在发”，即是说肾的精华表现在头发等发须上，那么，发白、脱发、头发焦枯无光泽也都与肾有关了。肾的重要性还表现在肾主人体的阳气，肾司气化上。《内经》非常重视人体的阳气在生命过程中的重要性，把它比作人体的太阳，是“我的太阳”，这个我是你我，是每一个自我。“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当与日光明。”这是说阳气，好似苍天与太阳，如果丢掉了阳气，人就会折寿，生命就会消亡而不彰显。肾的重要性可见一斑。后世的中医名家如张景岳和叶天士等都非常重视补阳。补益肾阳的重要性。叶天士是中医温病学家，他认为在温病的治疗中，也要照顾人的阳气，否则，一些温热病和湿热病就会迁延难愈，或者会出现湿热胶着难祛的状态。

    既然肾对于人们的生命活动、养生保健这么重要，那么，如何保护肾呢？下一讲我会详细介绍。

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