床单颜色对睡眠的影响 睡什么颜色的床单不易生病?

床单颜色对睡眠的影响 睡什么颜色的床单不易生病?

   橘黄色床单——诱发食欲有助钙质吸收

  如老年人的居室用浅橘黄色的床单,可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,二使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

  红色床单——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用

  新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床单,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或装饰家居,以免加重病情。

  嫩绿色床单——舒缓紧张情绪急躁的人宜用

  情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。

  金黄色床单——抑郁症和狂燥症者大忌

  相反,金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

  蓝色床单——电脑、白领族适宜

  倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床单,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。

  紫色床单——心脏病患者慎用

  紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系统有压抑作用,所以心脏病患者应慎用紫色床单。

  粉红色床单——孤独症、精神压抑者适宜

  让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。

  另外,春夏两季,气温相对高些,床单的颜色应选择清新淡雅的冷色,质地应选择较薄一些的面料;而秋冬两季气温下降,天气寒冷,床单的颜色应趋向暖色,在质地上应该选择较厚的面料。

  

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