女人补血食谱 女人补血丰胸的四大食谱(6)

  红枣当归蛋(姨妈上门中不要喝~要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的妹子试试吧)

  食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

  做法:

女人补血食谱 女人补血丰胸的四大食谱(6)

  1)准备好材料

  2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂

  3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内

  4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸

  5)转小火,加入红枣

  6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟

  

 

  红枣当归蛋

  7)加入红糖,煮三四分钟即可

           

  

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