春季养颜瘦身：海带猪脚汤。海带对女性来说，可以保护乳房，消除乳腺增生的隐患;护发润发，使头发保持乌黑的光泽;养颜瘦身，含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感;补铁补血，吃海带是缓解女性缺铁性贫血有效方式。
海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，对于热衷烹饪美食的女性来说可以任意发挥。凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香;炒海带丝，加以萝卜丝、芹菜丝做辅料，令人胃口大开;海带与豆腐同食，在日本更是被认为是长生不老的妙药。
想要美容瘦身，最经典的莫过于海带猪脚汤。猪蹄加葱姜，大火焖煮。加入洗净切好的海带片，继续炖煮15分钟，至汤色变浓，加盐调味即可。海带虽好，但也要适量。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。
老中医瘦身汤_老中医瘦身汤 -简介名称：老中医瘦身汤老中医瘦身汤主要成分：茯苓、韭菜子、瓜蒌、竹茹、泽泻、莱菔子、薏苡仁、橘皮、冬瓜皮、葡萄糖等产地：汕头生产商：广东老中医保健食品有限公司类型：凉茶冲剂老中医瘦身汤_老中医瘦身
喝蔬菜瘦身汤减肥是最佳的减肥方法，特别是在寒冷的冬季，喝汤可以暖胃，减少食物的摄入量，下面就教大家最简单有效的减肥蔬菜瘦身汤的做法!苹果瘦身汤材料：海带100克、苹果2个、瘦肉250克、生姜3片、水6碗做法1。 瘦肉洗净切块，汆水捞
猪脚黄豆汤的原料：猪脚、黄豆 猪脚黄豆汤的配料：花生、葱、姜 猪脚黄豆汤的调料：料酒、盐 猪脚黄豆汤的做法： 1、猪脚清洗干净，去干净毛; 2、花生和黄豆在清水中浸泡四小时以上，中间换两次水; 3、猪脚洗净入
猪脚海带汤的原料：猪脚两只、干海带三片 猪脚海带汤的配料：黄豆一小把、葱姜适量 猪脚海带汤的调料：盐适量 猪脚海带汤的做法： 1、猪脚洗净从中间劈成两半; 2、蒸好的干海带用水泡发，黄豆泡软; 3、海带切菱
猪脚木瓜汤的做法材料:猪脚，花生，木瓜，矿泉水，配料：盐，生姜，葱做法:1.木瓜去皮及籽，洗净、切块；花生泡水约1小时，洗净、沥干。2.猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15－20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。3.加入木瓜慢火
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