爱华网母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的成分进行调整而满足宝宝的需求变化。同时母乳还含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质，对预防新生儿和婴儿感染有重要意义。这一切都令人感叹自然之奇妙，这些都是人工喂养无法与之相提并论的。所以每位母亲都应当尽量用自己的乳汁喂哺她的宝宝。
三联育儿知识配图
母乳喂养的具体方法
妈妈在喂奶之前，应先给宝宝换干净尿布，然后用肥皂、流水把手洗干净，再用温开水浸湿软布擦洗两个乳头，这样既保证了宝宝的口腔卫生，又可避免妈妈发生乳腺炎。
●喂奶时，妈妈和婴儿采取的姿势有很多种，重要的是尽可能使妈妈和婴儿都感到舒适，以充分享受喂奶的满足。最好的姿势是喂奶时妈妈坐在一个稍微低-一点、舒适一些的靠背椅上，喂奶一侧的脚蹬在个小凳子上，让婴儿头高脚低地躺在妈妈的怀里吃奶。在晚间，妈妈侧身斜卧，把婴儿抱在怀里喂奶也行。
●婴儿天生就会吸奶，但有时也会遇到困难，需要妈妈的帮助。一般常用中指和食指压住乳晕的两侧，把乳头送入宝宝口中，并让婴儿吸吮整个乳晕部分，这样，既可避免乳房堵住宝宝的鼻孔，影响呼吸，也可避免乳汁流得太急，呛着宝宝。
●喂奶时，最好每次将一侧乳房的乳汁让婴儿吸完，然后再吸另一侧，下次则先吃上次未排空的一侧，这样，即可使乳汁的分泌增加，也可避免妈妈一侧乳房过度胀满感到不舒服。喂奶时间以15～20分钟最为合适，不要拖得太长因为吃奶对婴儿说来是一项费劲的劳动，时间太长宝宝是会疲劳的。喂奶中，婴儿可能有几次间歇，不要以为是吃饱了或者是睡着了而中断喂奶，妈妈不妨用手动一动宝宝的脸蛋，捏捏耳朵或鼻子或弹弹宝宝脚心，使宝宝继续吃奶，避免让婴儿养成边吃边睡或含着奶头入睡的坏习惯。
一般一次哺乳需20分钟，吸吮一侧乳房需10分钟。从开始吸吮到哺乳结束这10分钟内，乳腺组织不断地分泌脂肪和蛋白质，使乳汁中脂肪和蛋白质的含量逐渐增加。哺乳后5分钟的乳汁的脂肪含量是哺乳前期的1.66倍，哺乳后10分钟是哺乳前期的236倍。哺乳后5分钟的乳汁的蛋白质含量是哺乳前期的1.2倍。根据一次哺乳过程中乳汁成分的这种变化，对不同情况的婴儿应适当调整哺乳进程。
●喂完奶后，可将婴儿直立抱着，靠在妈妈肩上，用手轻拍婴儿的背部，使吃奶时咽到胃内的空气呃出来，避免吐奶。
婴儿入睡时，让其稍向右侧卧，避免吐奶呛入肺中。
●每次喂完奶后，妈妈要将乳头擦干，最好将块清洁的布垫在乳罩内，以保持干燥，被奶浸湿后，立即更换。
●母亲要努力掌握母乳喂养的技巧，每一个初为人母的人都有一个哺乳技巧的学习和实践过程，在学习中还需要有几分耐心呢。母亲应处在放松舒适的体位(卧、立、站均可)抱宝宝。宝宝贴近母亲，脸朝乳房，婴儿鼻子对着母亲乳头，还要令头、颈、身体基本呈一直线，如果是刚出生的婴儿，母亲还得用只手托着其臀部。婴儿的下巴应触到母亲的乳房。
为使婴儿的口与乳头取得正确的含接姿势，首先母亲要用乳头刺激宝宝的口唇周围皮肤，趁宝宝张大嘴巴之际，及时将乳头及大部分的乳晕放在宝宝的口中。如果含接姿势正确的话，则此时婴儿，舌头呈勺状嘴会张得很大，下唇向外翻，舌头呈勺状环绕乳房。此时婴儿的两边鼓起呈球形。含接时可看到上方的乳晕要比下方的乳晕要多。并可出现深、慢而有节奏的吸吮动作，不时又暂停一会，母亲还可以听到婴儿在吞咽时所发出的很特别的“咕、咕”声音，令母亲有一种难以言说的满足感和欢乐享受感。
母亲正确托乳房的姿势是手掌微握，拇指张开，食指和其他的手指合拢并排贴在乳房下的胸壁上，食指托乳房的根部，而拇指轻轻地脓在乳房的上方，此时应注意的是母亲的手不应离乳头太近，以免妨碍婴儿的含接。
母乳喂养对妈妈的好处
1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。
2、哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。
3、研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。
4、哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。
5、不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
6、母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。
