爱华网5年前，我患腰间盘突出，腰椎骨质增生，严重的时候不能下床，下肢疼痛，右脚麻木，也像很多人样用过很多种治疗方法，效果都不尽如人意，反反复复就是不见好转。
后来，一个朋友家亲戚，是个老中医给我写了个外用的方子，让我照方使用，第一次用了1个月，感觉好了，下半年又复发了一次，后来又用了1个月，到现在没有复发过，也没去医院拍片检查，能到这个地步，已经很满意了。
我身边也有腰间盘突出的人，我都把这个方子告诉了他们，有用了管的，也有不理想的，今天把用过的方子不保留公布，相信的可以试试，不信的就当个笑话。
药方为：生川乌、生草乌、 红花、 川芎、木瓜、丹参和断续各30克， 细辛和杜仲20克 伸筋草、透骨草和川牛膝50克
这是一副药，可以用5天左右，方子中的生川乌和生草乌药店不好买，可以用炮制过的代替。
具体的用法：
1、把药买齐后，粗略粉碎，用纱布叠三层缝一个药包，大小和自己的腰差不多，把药装进药包里面，封口，放进锅里面，加水2升，大火烧开煮药包10分钟，捞出药包拧干；
2、趴在床上，裸露腰部，先用生姜擦腰部1-2分钟，把药包平放到腰上，外面用热水袋暖上，也可以用暖手宝代替；
3、药包可以反复使用，再用的时候，把药包放到药液里面，再回锅煮一下再用；
一副药可以反复用5天，就是稍微有些麻烦，我用的效果是很好。
注意事项：妊娠妇女禁用；
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