杨桃的功效与作用 杨桃怎么吃

   杨桃是一种多功能的保健水果,其杨桃的吃法非常多样化,那你知道杨桃什么味道吗?杨桃怎么吃?

  杨桃的吃法

  1.直接食用

  清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注意只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。

  2.蛋奶炖杨桃

杨桃的功效与作用 杨桃怎么吃

  材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意。

  制作方法:先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。

  3.拔丝杨桃

  材料:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。

  制作方法是:杨桃洗净去硬边拭干,切厚块。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,放入炸脆的杨桃拌匀即可。

  杨桃什么味道

  杨桃不仅是味美香甜,而且它的形状怪异,会让很多的人对其产生好感,而且杨桃还带有一股清香的味道。杨桃果实中含有多种专属营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

  杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。“水果王国”宝岛台湾的好山好水孕育出清甜细致的杨桃,皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。

  三联小编总结:杨桃怎么吃?杨桃不管是生吃还是做甜品、果茶,其食用功效都非常显著,能解内脏积热、清燥润肠、治疗咽喉肿痛及护肤养颜等等,还特别适合熬夜的人食用。

 

注:杨桃的功效与作用及营养价值

       杨桃的功效与作用及禁忌

       杨桃的营养价值

        杨桃的吃法

        怎么挑选杨桃

  

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