如果油放多了，炒出来的菜就会油腻。人的头发也是这样，当体内的脂肪代谢出现不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，便会在头皮层积累，时间久了，头发就会出油。
头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
用冷水洗头好吗——简介很多人喜欢用冷水洗头发，殊不知冷水洗头不仅仅不容易将头皮上的油脂污渍清洗感觉，更容易使得冷水通过头皮刺激大脑，产生头痛、头晕的症状，特别是女生一定不要用冷水洗头。---------用冷水洗头好吗？-------用冷水
天天洗头好不好——简介天天洗头好不好？我个人的观点是不赞成的。我们洗头的目的是为了干净，如果没有脏就没有必要天天洗。打个比方，我们体检是为了检查是否有病变，那你会天天去体检吗？那天天洗头有没有危害呢？我从医学的角度来分析分析。
每天洗头好吗？专家：天天洗头发的话肯定是不好的，会让头发处于亚健康的状态。怎么样洗头才是正确的呢？1、专家建议每周洗三次头发就可以了，如果天气过热的话，经常出汗可以洗4次。2、要记住洗头不能用碱性太大的洗发液，会伤害自己的发质
每天洗头好吗？专家：天天洗头发的话肯定是不好的，会让头发处于亚健康的状态。怎么样洗头才是正确的呢？1、专家建议每周洗三次头发就可以了，如果天气过热的话，经常出汗可以洗4次。2、要记住洗头不能用碱性太大的洗发液，会伤害自己的发质
漂亮干爽的头发让我们拥有自信的面容。所以我们可能会经常洗头来维护我们美好的形象。那么我们天天洗头发好吗?什么时间洗头比较好?下面就告诉您什么时候洗头最好。 1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力
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