爱华网话说，为了今天的这篇可是相当不容易，俺和太后整整忙活了一上午~~~为的就是还原太后和老爹小时候最爱吃的豆饽饽，龙口的孩纸们都过来，过节发福利了。要知道这豆饽饽以往可是只有过年、过节和给人家新家安锅的时候才做的，稀罕东西呢~~~
舌尖上的儿童节：50后爹妈最爱的30道怀旧美食
主要操作者：太后
发面、煮豆、磨豆、学习：我
原料：姜豆、地瓜、糖、面粉、酵母、碱面等
做法：
1、姜豆洗净，清水中泡发1夜，冲洗掉泡沫，入高压锅煮红豆，地瓜洗净去皮，同时放入锅中蒸
2、230克温水溶解3克酵母，静置3分钟后，分多次倒入500克面粉中，揉成光滑的面团，温暖处发酵
3、红豆煮好后，关火焖20分钟开锅，将豆子沥干水分放入一盆中，趁热用勺子碾碎，然后加入适量白糖和地瓜，一起碾碎，然后分成大小均匀的豆馅团
4、发酵好的面团拿出，加入碱面揉匀，分成大小均匀的剂子，擀成圆形面皮，包入豆馅，然后封口团圆，垫玉米皮，盖湿布发酵半小时
5、冷水上锅，大火蒸20分钟即可关火，5分钟后掀锅
小贴士：
1、传统的胶东豆饽饽里面放的不是红小豆，而是姜豆，姜豆是本地土叫法，学名叫啥不知道，可能有些地方叫花芸豆吧
2、煮好的豆子要趁热碾碎，只能用勺子碾碎不能放入搅拌机里，因为豆馅必须带一些颗粒才好吃，如果全部打碎就失去了独特的风味，地瓜的量也要适当，大约和豆子在1:4的比例即可，加入地瓜可增加豆馅的粘性和甜度，这也是传统豆饽饽的特色。
3、豆馅要提前分成大小均匀的团状，这样包的时候更容易操作，做出的豆饽饽大小也均匀、美观
4、做好的豆饽饽要发酵半小时再上锅蒸，因为馅料和面皮的比例比1:1还要多，这么多的馅料如果不发酵的话，很容易蒸成死疙瘩，此方法适用于一切包馅面食
5、旺火蒸，关火后焖5分钟再开锅，这样，好吃又喧软的豆饽饽就做好了
我家二老说了就是这个味儿，怀旧
煮豆子的水，这可是无敌的好东西啊，可惜俺手里的冻粉都用完了，不然怎么也能做个羊肝羹，哈哈哈，也懒得做冰棍了，加了点冰糖，我就给喝了，太美味了，浓郁
+++++++++++++++++++++++++我是大神的分割线++++++++++++++++++++++++++++
话说这是某个晚上，某田和俺爹都不在的时候，我们娘俩的简单晚饭
去小饭馆要的，鸡肉炖鲶鱼和烧茄子~~
真舍得放油啊，这茄子啊，晕死
给大家讲一个吃货的故事，图中这些鱼是我爹养了5年的成果，虽然现在大小不一，但当时它们都是同样大小的一批货，都是小鱼苗子
这条大的，最能吃，撒点鱼食都在它自己肚子里了，所以，这些年它的体积膨胀了别人的数倍，那天一量，好家伙，快30公分了~~~一盘菜啊，一盘菜~~~这就是吃货的力量啊
俺家太后种的辣椒
儿童节特辑：50后爹妈最爱的30种怀旧美食（点小图看做法）
话说，为了今天的这篇可是相当不容易，俺和太后整整忙活了一上午~~~为的就是还原太后和老爹小时候最爱吃的豆饽饽，龙口的孩纸们都过来，过节发福利了。要知道这豆饽饽以往可是只有过年、过节和给人家新家安锅的时候才做的，稀罕东西呢~~~
舌尖上的儿童节：50后爹妈最爱的30道怀旧美食
主要操作者：太后
发面、煮豆、磨豆、学习：我
原料：姜豆、地瓜、糖、面粉、酵母、碱面等
做法：
1、姜豆洗净，清水中泡发1夜，冲洗掉泡沫，入高压锅煮红豆，地瓜洗净去皮，同时放入锅中蒸
2、230克温水溶解3克酵母，静置3分钟后，分多次倒入500克面粉中，揉成光滑的面团，温暖处发酵
3、红豆煮好后，关火焖20分钟开锅，将豆子沥干水分放入一盆中，趁热用勺子碾碎，然后加入适量白糖和地瓜，一起碾碎，然后分成大小均匀的豆馅团
4、发酵好的面团拿出，加入碱面揉匀，分成大小均匀的剂子，擀成圆形面皮，包入豆馅，然后封口团圆，垫玉米皮，盖湿布发酵半小时
5、冷水上锅，大火蒸20分钟即可关火，5分钟后掀锅
小贴士：
1、传统的胶东豆饽饽里面放的不是红小豆，而是姜豆，姜豆是本地土叫法，学名叫啥不知道，可能有些地方叫花芸豆吧
2、煮好的豆子要趁热碾碎，只能用勺子碾碎不能放入搅拌机里，因为豆馅必须带一些颗粒才好吃，如果全部打碎就失去了独特的风味，地瓜的量也要适当，大约和豆子在1:4的比例即可，加入地瓜可增加豆馅的粘性和甜度，这也是传统豆饽饽的特色。
3、豆馅要提前分成大小均匀的团状，这样包的时候更容易操作，做出的豆饽饽大小也均匀、美观
4、做好的豆饽饽要发酵半小时再上锅蒸，因为馅料和面皮的比例比1:1还要多，这么多的馅料如果不发酵的话，很容易蒸成死疙瘩，此方法适用于一切包馅面食
5、旺火蒸，关火后焖5分钟再开锅，这样，好吃又喧软的豆饽饽就做好了
我家二老说了就是这个味儿，怀旧
煮豆子的水，这可是无敌的好东西啊，可惜俺手里的冻粉都用完了，不然怎么也能做个羊肝羹，哈哈哈，也懒得做冰棍了，加了点冰糖，我就给喝了，太美味了，浓郁
+++++++++++++++++++++++++我是大神的分割线++++++++++++++++++++++++++++
话说这是某个晚上，某田和俺爹都不在的时候，我们娘俩的简单晚饭
去小饭馆要的，鸡肉炖鲶鱼和烧茄子~~
真舍得放油啊，这茄子啊，晕死
给大家讲一个吃货的故事，图中这些鱼是我爹养了5年的成果，虽然现在大小不一，但当时它们都是同样大小的一批货，都是小鱼苗子
这条大的，最能吃，撒点鱼食都在它自己肚子里了，所以，这些年它的体积膨胀了别人的数倍，那天一量，好家伙，快30公分了~~~一盘菜啊，一盘菜~~~这就是吃货的力量啊
俺家太后种的辣椒
儿童节特辑：50后爹妈最爱的30种怀旧美食（点小图看做法）
