红薯排骨汤冬日暖汤----红薯排骨汤-爱华网

　　红薯，属于杂粮，很家常又有营养，用红薯炖排骨汤也很好。

　　冬日暖汤----红薯排骨汤

　　原料：排骨一根(约500克)板栗 150克红薯250克

　　步骤

　　1.原料图

　　2.排骨焯水

　　3.将焯过的排骨放入砂锅中

　　4.加入适量的冷水，姜片，桂皮，炖煮

　　5.红薯洗净

　　6.红薯去皮

　　7.红薯切块，板栗

　　8.汤炖煮1小时后，加入红薯块和板栗。再炖煮约30分钟，即可

羊排骨汤的做法炖羊骨头的家常做法

羊排骨汤的做法——简介羊肉不仅营养丰富，而且可以驱寒保暖，是纯天然无污染的绿色食品，羊排骨自然也是健康美味的选择，用羊排骨来做汤，是秋冬季节的首选。羊排骨汤的做法——工具/原料羊排、白萝卜、盐、味精、生姜

苦瓜能清心火，安心神，，具清热消暑，明目解毒的功效。苦瓜里含有贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，能够减肥瘦身。黄豆中的卵磷脂具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效的防止因肥胖而引起的脂肪肝。所以苦瓜黄豆排骨汤具有清热消

我和大灰童鞋都不是太爱吃肉，但对于做工考究的肉肉呢，又都能过瘾的香香的吃上几口，总结起来呢，应该就是人们常说的“假回民”，或者是只吃价钱高的肉不吃便宜的肉。呵呵，虽然听着有点不地道，不过，这两个总结还真挺有道理的经历了炎热的夏季和

从小爱喝家乡的排骨汤,无论是加白萝卜,或海带,或莲藕,都是俺滴最爱.只是现在特殊时期,按广东的说法是不可以多吃白萝卜和海带.所以莲藕成了最佳选择.珠海的莲藕大多不粉糯,按照家乡的做法,先把莲藕用盐腌一下,果然粉糯了许多.汤也好

上周六晚上北京生活频道新改版的《食全食美》周末版“食分有效”节目里我和我的闺蜜咖啡鱼一起登台，用薏米为原料做了两道有食疗效果的美味食物，咖啡鱼用薏米做了一款有美容祛痘祛斑效果的薏米粥，我用薏米做了一款对湿热型风湿有一定