爱华网绞股蓝具有很好的降血糖调节血脂的功效！因此很多人都开始喝绞股蓝茶养生，但是随着绞股蓝的迅速火热，新的问题又来了！绞股蓝可以减肥吗？
绞股蓝可以减肥吗？答案是肯定的：绞股蓝可以减肥，绞股蓝中减肥效果较好的就属九叶蓝具体九叶蓝绞股蓝的减肥功效主要来自两个方面的因素：
一、绞股蓝茶未经发酵，完善的保全了它的原叶成分。九叶蓝绞股蓝茶富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种有效成分。茶多酚能解食物中的油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，在这三种成分的综合作用下能有效的降低人体内的胆固醇、甘油三脂含量，而且还能增强体内毛细血管壁的柔韧性及弹性，对防治动脉硬化、高血压都有显著的疗效。
二、绞股蓝茶味道清淡，茶水清香，热量低，其中以 玉清龙须 属上品，杂质少，被认为是最健康的绞股蓝茶。此外九叶蓝绞股蓝茶中黄酮类物质能排出人体的有害酸酞和酮体，消除血液里的血垢，调节血脂、血压、软化血管，抑制血小板聚集，抗血栓。大大降低了心脑血管疾病的发病率，也可改善心脑血管疾病的症状。
除了以上关键的两点因素外，经过临床实验证明，饮用九叶蓝绞股蓝茶的减肥成效显著，久服而无副作用，还具有抗癌、抗衰老、提高人体免疫力的作用。
根根据对九叶蓝绞股蓝茶成分的研究发现，九叶蓝绞股蓝茶中的皂甙含量比高丽参还要多多，具有双向调节免疫、抗缺氧和抗疲劳、抗低温应激等作用，长期喝绞股蓝茶可使人体各项指标趋于正常。
最后饮用九叶蓝绞股蓝减肥要选对时机，饭后半小时是最佳的，吃的饭菜多少会有些油腻，这时候喝一杯九叶蓝绞股蓝茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪！
从今天开始，告别肥胖的烦恼，每天三至四杯九叶蓝绞股蓝茶，减肥 so easy！
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