爱华网夏已完全退去，而秋已深，天高云淡的感觉一下子让人神清气爽。可是，面对着季节的转换，我们的身体却偏爱在这个时候给我们点颜色看看。
传统医学认为，秋天气候变化过于急骤，加上人体正气不足，抵抗力下降，易受燥邪入侵，出现一些易发的疾病。人们必须适应气温变化，调整自身机体，预防疾病，而艾灸则是秋冬季节的一剂良方。
秋季常见病1：感冒
进入秋季后，早晚的温差较大，天气忽冷忽热，是感冒的高发季节。
取穴：大椎穴，风池穴
作用：温阳散寒，疏通太阳经。
秋季常见病2：鼻炎
秋天，气温变化无常，冷空气一来，很多朋友鼻炎、过敏性鼻炎又发作了。肺开窍于鼻，鼻炎的问题属于肺寒重，且胃经起始点“起于鼻，交頞中”，与长期的脾胃虚也有关系。
取穴：肺俞穴，迎香穴，足三里穴
作用：温肺散寒，扶正祛邪。
秋季常见病3：咳嗽
进入秋季，呼吸道的防卫能力会减弱导致病情加重。很多朋友，特别是老慢支、肺气肿、支气管炎患者，表现的主要问题是咳嗽、咳痰。受秋燥的影响加上肺气得不到很好的肃降，则容易引发此病。
取穴：肺俞穴，列缺穴，合谷穴
作用：理肺止咳。
秋季常见病4：便秘
中医上，肺与大肠相表里，肺气肃降不及，容易影响大肠传导糟粕的功能，从而引发便秘。
取穴：天枢穴，支沟穴，照海穴
作用：调畅通便。
秋季常见病5：腹泻
现代人脾胃虚弱，气候变化无常，受寒容易拉肚子，脾失健运是关键。
取穴：关元穴，大肠俞穴
作用：健脾利湿，调肠止泻。
秋季常见病6：皮肤干痒
肺气，通于秋，肺合皮毛，肺气宣降能力不及，津液疏布障碍，容易引起皮肤的干痒。
取穴：曲池穴，血海穴。
作用：祛湿止痒，温阳生津。
秋季常见病7：关节炎
进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。
取穴：阿是穴
作用：疏经活络，通痹止痛。
秋季常见病8：牙龈出血，眼睛干涩
秋天偏燥，人体津液水平不足，容易虚火上炎，造成牙龈出血，眼睛干涩。
取穴：太溪穴，合谷穴，三阴交穴
作用：引火归元，增津液。
艾灸注意事项：
1、灸前和灸后都要喝一杯温热的水。
2、要专心灸，注意防火。特别是不能一不留神烫伤自己。也不要把衣服等烧着了。
3、注意保暖和防暑。不能一边灸一遍对着空调电扇吹，也不要太封闭了，夏天太热，防止中暑。但是绝对不能当风。
4、灸完半小时到1个小时不要立即洗澡，不要当风，不要碰凉水。
5、艾灸时，感觉烫了要及时移动位置。
6、若不慎烫伤起泡，轻者皮肤会自愈，重者请及时根据灼烧程度处理。伤口在恢复之前不能见水。
7、轻微烫伤（伤口未溃破）处理办法：（1）芦荟胶涂抹（2）白砂糖水敷（3）香油涂抹。
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