牛肉洋葱木耳洋葱木耳焖牛肉-爱华网

洋葱木耳焖牛肉

洋葱木耳焖牛肉，牛肉是提前煮熟的，（牛肉焯水。用高压锅加热水，放入牛肉，大料，香叶，桂皮料酒炖30分钟就好了）。原料：熟牛肉，洋葱，木耳，料酒，蚝油，老抽，盐，白糖。

做法：洋葱切块，木耳掰成小朵。

姜片炝锅。

放入牛肉。

烹料酒，放老抽，白糖，盐翻炒。

汤汁快收干时，放洋葱木耳。

淋入蚝油。

炒至洋葱断生即可。

红焖牛肉的做法视频红焖牛肉煲

牛肉是中国人的第二大肉类食品，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中

牛腩因为带有筋，所以口感特别好，一般用来炖汤或者是红烧都很合适。胡萝卜土豆和牛肉一起搭配，是大家都很喜欢的，秋冬天吃特别合适。现在天气渐渐冷了，吃一些牛肉制品很棒哦，脂肪含量较猪肉低，感觉更健康，在即将到来的节日餐桌上，出现这样的

　　菜系及功效：食谱美容菜谱益智补脑食谱高血压食谱　　口味：咸鲜味      工艺：炖　　冬菇木耳汤的制作材料：主料：香菇（干）40克,木耳(干)40克,250克,（猪肋排）480克　　调料：姜3克,盐4克,酱油5克,花生油10克

       木耳焖鸡翅的原料：木耳、鸡翅木耳焖鸡翅的配料：胡萝卜、淀粉、葱、姜木耳焖鸡翅的调料：盐、糖、料酒、酱油　木耳焖鸡翅的做法：1、准备好材料；2、鸡翅对半切开，斩成小块；3、用盐、糖、料酒将鸡

制作材料：主料：牛心2000克　　辅料：胡萝卜200克,洋葱（白皮）200克,芹菜100克,土豆（黄皮）500克,面条(标准粉)75克　　调料：大葱100克,植物油250克,大蒜（白皮）25克,番茄酱150克,盐15克,辣酱油25克,胡椒粉3克,香叶3克,白砂糖5克,味精3克　　红