香菇胡萝卜炒肉片爱心盒饭123：香菇肉片＋炒胡萝卜芦笋豆干＋蒸紫薯＋厚蛋烧-爱华网

香菇肉片：肉切片之后加姜、酱油、料酒、香油、盐、白胡椒腌一下，然后先炒肉片，等变色之后加香菇甜椒青椒翻炒就可以了。

炒胡萝卜芦笋豆干：就是胡萝卜、芦笋、豆干加点油盐稍微炒一下就好。

紫薯是放在饭上蒸的，弄的米饭都呈淡紫色了。

厚蛋烧是周末做的，切成小块之后，放在冰箱里冷冻，每天的盒饭里都可以放一块，或者是吃面煮汤的时候都用的着。厚蛋烧的做法,做法在最下面哈。

红萝卜炒肉片红萝卜怎么炒肉片

 红萝卜怎么炒肉片　　主料：红萝卜，瘦肉　　调料：蒜末，姜，料酒，耗油，盐，味精，酱油，椒盐，食用油各取适量　　1、准备好材料，把红萝卜切成片，瘦肉切成片。　　2、下油，把蒜末葱白爆香，然后放入肉片。　　3、加入适量盐巴，料酒，酱油。耗油可

　　【食疗功效】胡萝卜有"小人参"之称，为养血健脾养生佳品，含有丰富的胡萝卜素，食用后转化为人体必需的维生素 A ，防止出现干眼症和皮肤粗糙。是中老年人的常用蔬菜。胡萝卜汁还可以美容。空腹渴胡萝卜汁容易消化吸收，可促进红细胞代谢

　　香菇山药炒肉片是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜，尤其适合手脚冰凉者。下面我们一起来看看香菇山药炒肉片这道菜的具体做法。　　制作香菇山药炒肉片需要准备的食材主料山药300g香菇适量猪瘦肉200g

　　胡萝卜炒肉片是一道不错的美食，可以补充人体的维生素、氨基酸等，有助于增强体质。那么，大家知道胡萝卜炒肉片怎么做才好吃吗？下面一起随爱华网小编来看看。　　制作胡萝卜炒肉片需要准备的食材主料胡萝卜250g 

　　香菇山药炒肉片是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜，尤其适合手脚冰凉者。具体香菇山药炒肉片怎么做好吃呢？下面一起随爱华网小编来看看。　　做香菇山药炒肉片需要准备的食材主料山药300g香菇8朵里脊肉200g