[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法——简介
豌豆苗是豌豆嫩茎和嫩叶，质地柔软，含有极多的钙质、维生素A、维生素B、维生素C。其中的维生素B还具有幼嫩滑润皮肤的作用。
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法——食材
鲜豌豆苗 1把鸡精 适量糖 适量香油 适量盐 适量[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法——详细知识
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法 一
豌豆苗浸洗干净沥干，香干用水冲洗下。
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法 二
锅中放水，水开放入一点盐， 再滴几滴食用油。
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法 三
关火，把豌豆苗放入锅里的开水中，用筷子搅一下，十五秒后捞出。
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法 四
焯好水的豌豆苗打散放凉后，挤干水份。
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法 五
香干切丝，放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下，捞出沥干放凉。
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法 六
放凉的豌豆苗和香干放入一大盆，放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀，滴几滴香油，拌匀装盘。
[豌豆苗的做法]豌豆苗的做法——注意事项
蔬菜焯水的时候，在水里放点盐和滴几滴食用油， 可以让蔬菜的颜色保持碧绿。
豌豆苗拌之前一定要把水份挤干，这样才容易吸收调味料的味道。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/379751/262763062160.html
更多阅读
豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。下面是爱华网小编给你整理豌豆苗的好吃做法。 一、豌豆苗拌香干的做法 材料 豌豆苗，香干，盐，糖，鸡精，香油 做法
豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。好吃的豌豆苗做法有哪些呢?下面是爱华网小编给你整理的豌豆苗的做法大全。 一、豌豆苗拌香干的做法 材料 豌豆苗，香干，盐，糖，鸡精，香油 做法 1.豌豆苗浸洗干净沥
豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者的青睐。下面爱华
豌豆苗是营养价值很高，而且具有良好保健功效和美容作用的绿色无公害蔬菜，炒食、做汤或涮锅都极为美味。你了解豌豆苗的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的豌豆苗吗?接下来爱华网小编给你推荐豌豆苗的4种好吃做法。 豌豆苗的
豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。豌豆苗有利尿、止泻、助消化和消肿止痛等功效。你想了解好吃美味的豌豆苗要怎么做吗?下面是爱华网小编给你精心整理豌豆苗的不同美味做法，仅供参考。 豌
爱华网