致病菌注意：夏季室内的致病炸弹！-爱华网

夏季运动注意事项夏季运动的三大注意事项

 　　很多喜欢健身的人都说夏季是一个健身的好季节，但因为夏季炎热的原因，夏季运动有一些特别的注意事项，只有注意到这些方面，才能趋益避害，让运动能彻底达到健身的效果。小面我们一起来了解一下吧!　　运动要有度　　夏季气温高

　　一要注意精神放松指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。　　二要注意饮食清淡在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜

　　夏季温度高，而猪皮下脂肪厚，调节体温能力差，这就很容易导致猪的采食量减少，抵抗力下降。尤其对于怀孕母猪，如果管理不当，很可能引起猪仔发育异常甚至流产。因此，如何对猪进行有效地饲养管理，以增强抗病力，提高生产能力，成为今年夏天养殖户

 　　适当通风也能降低室内的温度，减少房子里的闷热感。每天早上和傍晚的时候温度比白天要低，这个时候开窗通风是最合适的，白天日晒强烈，开窗反而会更热。　　你必须知道的夏季室内降温妙招　　冷风上吹更舒适　　空调是夏天

　　夏季是宝宝肠胃的脆弱期，很容易产生消化不良等问题。那么你知道夏天宝宝饮食要注意什么吗?现在，爱华网小编来告诉你宝宝夏季饮食的原则。　　夏天宝宝饮食要注意什么　　1、适当增加食物量　　夏天气温高，宝宝的消化酶分泌