清炖羊肉汤的做法 清炖羊肉汤 轻松学会清炖羊肉汤

  清炖羊肉汤是一道非常有名的美味佳肴了,清炖羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。那么清炖羊肉汤的做法有哪些呢?清炖羊肉怎么做呢?下面就和小编一起去看看清炖羊肉吧。

  做法一

  食材

  羊腿肉400g、羊骨350g、羊血一小块。

  做法

  1、羊肉羊骨羊血放清水泡一会,去血。

  2、姜用刀拍松,葱花不用切。

  3、把羊肉羊骨冲净放进砂锅,加足量的水,开始大火炖20分钟,羊肉整炖。

  4、羊肉基本熟的时候,捞出切小块。

  5、切好的羊肉重新放回砂锅,放葱、姜、胡萝卜,羊血也切片放进去。

  6、大火烧一会,小火炖1小时左右。出锅前10分钟放适量盐和蒜片,盐也可吃的时候放。

  做法二

  食材

  羊肉700g、油适量、盐适量、圣女果200g、粉丝适量、小葱适量、姜适量、蒜苗适量。

  步骤

  1.首先炖好清汤羊肉,就是原汁羊肉汤。将羊肉泡出血水,然后焯水,再起一锅新水大火烧开转小火炖1小时左右到肉烂。

  2.将配菜圣女果洗干净。

  3.粉丝泡好。

  4.将羊肉切成小块或薄片都可以。

  5.汤锅内放点油,中火将圣女果炒软。

  6.下切好的羊肉,还有葱姜炒。

  7.炒均加盐调味。

  8.舀上几勺子原汁清汤。

  9.煮开后下泡好的粉丝,再开就可盛出享用。

  小贴士

  1.粉丝易涨大,最好起锅前放。

  2.盛到个人的碗里加点香菜、蒜花,能吃辣加上一勺油辣椒,更加美啦!

  做法三

  用料

  羊肉适量、白萝卜1个、甘蔗1小节、姜1块、胡椒适量。

  做法

  1.准备好所有的材料。

清炖羊肉汤的做法 清炖羊肉汤 轻松学会清炖羊肉汤

  2.羊肉洗净放进滚水中灼烫一下。

  3.这是胡椒子。胡椒子用刀拍碎。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/379851/290502842343.html

更多阅读

正宗简阳羊肉汤的做法 羊杂汤的做法和配料

正宗简阳羊肉汤的做法  熬汤:第一步很重要。(鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮)  羊肉好后捞起切片,汤继续小火熬,熬得发白,敖得越久越好。  猪油下锅、放姜颗颗炒到金黄色。到羊肉,开始爆,爆香后,放点点盐、胡椒、茴

羊肉红枣当归汤的功效 当归红枣羊肉汤的做法

?主料:羊排500克辅料:姜小片 红枣20颗桂圆肉10克 当归20克 枸杞10克当归红枣羊肉汤的做法步骤1. 把所有材料准备好。2. 羊排洗干净,切成块。3. 放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。4. 取出备用。5. 姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用

滋补羊肉汤 羊肉汤的做法 4款汤食谱美味又滋补

要问冬季吃什么肉类最好,回答当然是羊肉了,因为羊肉有御寒功能,在寒冷的冬季可以帮助人很好的抵制寒冷,所以羊肉在冬季深受人们的喜爱,今天小编就给大家介绍几款羊肉汤吧。羊肉汤的做法萝卜羊肉汤主料:羊腩肉750克白萝卜一颗,香菜盐,鸡精

羊肉怎么去膻味 羊肉汤的做法

 羊肉汤的做法  【主料】羊腿600克  【辅料】香菜5克  【调料】食盐3克、葱适量、料酒5毫升、白胡椒少许、胡椒粉适量  步骤:  1.羊腿剁成小块,放冷水锅里,加料酒焯水;家常菜谱  2.锅内水沸后,倒出羊肉,用温水洗

清炖羊肉汤的做法 西洋参清炖羊肉汤做法

   用料  主料羊肉适量山药1根  辅料西洋参适量  调料色拉油2小勺食盐适量鸡精2克葱1根姜1块花椒1撮料酒适量  西洋参清炖羊肉汤的做法  1.羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小

声明:《清炖羊肉汤的做法 清炖羊肉汤 轻松学会清炖羊肉汤》为网友朂後哋箹萣分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除