爱华网相关解答一：头皮保养
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
相关解答二：怎么保养头皮？
如果是年纪大了这跟机体衰老有关，之前看到波林丝育发中心，延缓头皮头发的衰老的，提供了解
相关解答三：头皮怎么保养
头发是没有生命的蛋白质组合物，当然也就没有主动吸收的能力，头发的唯一营养来源是毛囊下面的微血管。而我们使用的洗发水，为了使头发洗后有一种顺顺滑滑的效果，很多洗发水或护发素中就又出现了一种违反头发生理学的畸形产物——矽灵。
矽灵是什么？（Dimethicone或silicon）一般人也许很陌生，但如果是Silicon，大概很多人就知道它主要是工程用途，特别是为了密合作用，例如防止墙沿渗水或漏水，我们通常会涂以silicon做预防措施。
为什么洗发用品需要添加矽灵呢？
这是因为矽灵一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，於是造成滑顺的触觉，洗完头发质好像变得更好了！让一般人常误以为这是矽灵有滋养发丝的作用。由於矽灵不溶於水的特性，原先已经包覆在发丝上的矽灵无法被彻底洗净，而会随著使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，於是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、这种化学物质让头皮和头发上残留了大量的人工矽胶，头皮也因此透氧不足。由于头皮的营养通道被阻，毛囊失去营养而造成头皮发痒多头屑，加上平时头发的过度烫染、洗护不当或过度、空气的污染、身体营养的不均衡、身体内部机能问题、情绪的困扰……。使头部皮肤的各种营养平衡被打破。从而使头发丧失营养而造成大量暂时甚至永久性脱发，后果不堪设想。
头痒和头皮屑过多是大量脱发的前兆！
一般人常常忽略了头屑和头痒的严重性，以为是头发脏了，洗洗头就没事，但不管如何清洗，人们的头皮屑似乎总是挥之不去，有时还越洗越多。一些药物洗发水虽然可以在一定的期间内控制头屑，但起不了根本的作用。而且用完这类洗发水以后头皮明显干枯紧绷，头发更干燥得像稻草，干枯暗哑，毫无生机。根据世界医学机构统计，头痒和头皮屑过多正是大量脱发的前兆。看一看您周围秃顶一族的庞大阵容，受脱发困扰的人士规模并没有因为各种新产品的诞生而有所减少，反而影响面更趋于普遍化，年轻化，成为现代男女都市人的一大困扰。
所以，找出头屑头痒的根源，彻底改善头皮健康，才能根本解决头屑头痒和脱发的问题。
维护头皮健康——迫在眉睫
90%以上的人是生理性头屑，是因人体正常代谢产生的，但市面上的去屑洗发水大都以ZPT杀菌剂作为去屑的终极手段。ZPT是一种化学杀菌剂，健康的头皮如果经常使用杀菌剂，对头皮的刺激可想而知。只有因真菌感染的病理性头屑才需要用ZPT抗菌去屑洗发水，而且建议1周使用1次，不宜频繁使用。
头皮是头发的土壤，现代美发像一把双刃剑——其技术的突飞猛进在给我们带来时尚发型的同时，它运用的各种化学试剂极大地损伤了头发的健康，也给健康头皮造成无法逆转的伤害，轻则引致头屑增多，严重者可能会出现头疹、头皮大面积脱落等现象。除此之外，大气污染也让头皮的生长环境更加恶劣，层层重负的头皮极需要得到原生态的健康生长环境。
要保护头发，先保养头皮
在今年多个发型发布会现场，许多来自不同国家和地区的著名发型师在介绍发型潮流的同时，他们不约而同地传达着这样一个信息：要像爱护面部肌肤一样护理头皮。“头皮护理”无疑是当前流行的护肤潮流；而事实上，作为全身最薄弱的部分之一，头部皮肤确实需要温柔的呵护。
看一个女人疼不疼爱自己就要看她的脚；看一个女人护理自己是否细致就要看她的头皮。要保护头发，先保养头皮！ 平日小小的头皮滋润保养，远远胜过大撒钞票的护发行动！
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相关解答四：保养头皮有用吗？
当然有用，而且非常有必要啊。掉发就是头皮不健康，头屑也是头皮不健康，头油也是头皮不健康，发质差也是头皮不健康的原因。保养头皮毛囊可以避免很多头皮头发问题，现在比较好用的是驻源，
相关解答五：如何养好头皮
头皮是头发生长好坏的关键，如果头皮不健康就像花盆里的土壤一样，不会长出花的。所以头皮要保持清洁，我们传统的洗发水是做不到清洁头皮的作用，而且二合一洗发水里的洼油还会影响头皮，堵塞毛孔，所以选择洗护用品很关键，建议定期做头皮理疗，清洁毛囊，国内同类产品很多但多数都是仿货或者是广东生产的，这样的产品最好别用，比如陶丝，SHOUFA，奥普斯丁，伊黛丽雅，一珍，卡皮还有很多广东的产品，基本没什么清洁效果，想对选一些大品牌，比如欧苏丹，欧莱雅，施华寇，密浓丝，等正规品牌。密浓丝治脱发效果最好，但价格偏贵。
相关解答六：头皮怎么保养？
其实头皮的保养是很重要的,可以说比头发的保养还重要得多.
掉发是因为毛囊的问题，头发的营养不够发根就萎缩，长不牢，头发的营养是头皮毛囊提供的，正常的毛囊可以提供足够的引起维持头发正常的新陈代谢，但是如果毛囊受损后就会出现在掉的多，长的慢甚至是不长。你需要保养一下头皮毛囊，毛囊健康后，你的掉发就会改善的了温全头皮青春 液吧这个对于保养杠杠的
相关解答七：如何养护头皮
掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是......余下全文>>
相关解答八：怎么保养头皮？
要注意饮食 1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 要注意洗发过程中问题 1. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 2. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 3. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 4. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 5. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 6. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 要用药物辅助（在医生指导下使用） 1.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 2.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 要用专业洗发水 有一些洗发水，还是比较有效的，譬如以前的药用的采乐、还有就是海飞丝，效果还是不错，至于一些药用的说去头屑的，我个人觉得效果并不太理想。 要注意食疗的作用 1. 蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 2. 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 材料：薏米200克、绿豆50克 做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
相关解答九：怎么养护头皮？
护理头皮以前的方法很繁琐麻烦，
现在我是直接用的驻源，驻源 就是保养头皮护理头皮的，而且长期用很值，你差不多半年只花个三四百块，比起你到时候掉发了满大街乱花钱更有用也更划算
相关解答十：如何养好头皮 10分
头皮是头发生长好坏的关键，如果头皮不健康就像花盆里的土壤一样，不会长出花的。所以头皮要保持清洁，我们传统的洗发水是做不到清洁头皮的作用，而且二合一洗发水里的洼油还会影响头皮，堵塞毛孔，所以选择洗护用品很关键，建议定期做头皮理疗，清洁毛囊，国内同类产品很多但多数都是仿货或者是广东生产的，这样的产品最好别用，比如陶丝，SHOUFA，奥普斯丁，伊黛丽雅，一珍，卡皮还有很多广东的产品，基本没什么清洁效果，想对选一些大品牌，比如欧苏丹，欧莱雅，施华寇，密浓丝，等正规品牌。密浓丝治脱发效果最好，但价格偏贵。
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