导语：性爱需要助性，尤其是结婚多年的夫妇。性爱需要创新，否则，性爱就会变得像例行公事一样枯燥乏味。那么，夫妻做爱时应该怎么助性呢?
助性的体育锻炼
适度锻炼可强身健体、催情助性。滑冰属于大运动量的运动，它还会提高男性的肺活量，这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。有利性事的腰臂锻炼：男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，成为主要着力点，因此，平日可多做有助这些部位的针对性运动，如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。
车前草的功效：清热利尿；凉血；解毒。主热结膀胱；小便不利；淋浊带下；暑湿泻痢；衄血；尿血；肝热目赤；咽喉肿痛；痈肿疮毒车前草的作用：1、对泌尿系统的影响：车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。2、
顶峰收缩法则的目的就是最大限度地刺激肌肉，使其超量生长。顶峰收缩指在肌肉锻炼过程中，在肌肉收缩到最紧张的状态时停留几秒，加强对肌肉的刺激。比如，在进行哑铃平卧推动作过程中，上推哑铃至接近伸直手臂时做停留，充分刺激肌肉。但不要完
原文地址：马学禄与英利集团董事长苗连生的故事作者：天津微电影产业基地一张黄牌催生“中国电谷”荐304周夫荣原创|2011-07-25 19:40 |收藏|投票关键字：黄牌催生中国电谷英利集团董事长 每天早晨七点整，英利集团董事长苗连生都会站在
顾客平躺在保健床上，脚后根处贴上电极，技师的脚后根也踩在电极上，用手指轻轻按摩顾客全身主要穴位，通过弱生物电刺激打通各脏腑经络。《中国经营报》记者在荣世堂科技发展有限公司直营店体验了这种基于中医基础的保健治疗。30
脚部的神经系统丰富，许多重要的穴位在脚心，如果有效地按摩、刺激脚掌，能促进血液循环，帮助消化，提高反应能力，对心脏、肝脏、肺、胆、胃、膀胱和肾脏非常有益处，特别是对大脑神经系统的益处更大。快速走路健身时，如果能在鹅卵石上快速走几
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