芋头甜品的做法大全 红烧芋头的做法大全 美味健康的红烧芋头

  芋头是我们日常生活中非常常见的一种食材了,芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高机体的抵抗力,增强人体免疫功能,红烧芋头是一道美味的家常菜,那么红烧芋头怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

  做法一

  原料:小芋头若干、鸡腿一只、白糖适量、葱花少许、芝麻少许。

  做法

  1.芋头煮熟剥皮切块,鸡腿切块备用;

  2.锅中热油加入白糖熬出糖色,加鸡块炒至七成熟,倒入芋头、少许老抽、盐、鸡精及一点点水同焖;

  3.鸡块熟便可起锅,起锅后洒上葱花和芝麻即可。

  做法二

  主料:味积鲜、猪肉、姜、葱、油、白糖、香菜、芋头、盐。

  做法

  1. 将芋头去皮洗净加盐晾一天,要的就是表皮风干的样子。

  2. 然后锅内放入少许油,肥肉片在油中炸成肉孜,再放入瘦肉片,葱姜入锅,加入味积鲜炒出香味。

  3. 然后放芋头反复炒,期间加适量水烧,用中火即可,可以加点白糖调味。

  4. 最后收干汤汁,加香菜出锅。

  做法三

  食材主料

  新鲜的毛芋头500g、五花肉250g、油适量、盐适量、大蒜适量、干辣椒1个。

  步骤

  1.毛芋头洗净刨皮。

  2.热锅凉油,将切成滚刀块的芋头与辣椒下锅、加盐、翻炒。

  3.将剩的五花肉倒入一起翻炒。

  4.加入足够的开水,先大火后中火焖烧。

  5.水将烧干时,加入大蒜段,大火收汁。

  6.关火,装碗。

  做法四

  主料:芋头7个、葱段少许、油适量、盐适量、大蒜适量、干辣椒1个。

  1、芋头洗净,去皮(去皮的过程中最好戴手套操作,因为外表的黏液会对手有刺激哦~)。放入冷水中浸泡,避免变色。

  2、将去好皮的芋头切滚刀块。

  3、深点的锅中倒入足量水,烧开,放入芋头。

  4、芋头煮至8成熟,捞出备用。

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