中华饮食之道饮食之道-爱华网

入手下静，先绝食腥荤香辣之物。盖腥荤之物，味主沉浊，食之必至后天之气粗，而难伏。香辣之物，性主轻浮，食之必至先天之气散而不聚。要知存乎理者，禁食腥荤香辣，专持清斋素食淡饭，以除原味。

不食过饱，过饱则伤神。不食过饥，过饥则伤气。饮食要调合得中，饥则加餐，食可则止。此节即饮食之道，后世修真，不可不知也。

　　注:此乃上阳子研修体证

中华智谋之秦汉篇中华智谋大全集txt

2014-11-25 16:25:48|分类：中华民族 |标签：教育资源 |举报 |字号订阅·中华智谋之秦汉篇·点此返回: 中华智谋全集目录秦朝篇：优旃三次谏秦帝优旃是秦国的宫殿演员。别看个儿矮矮的，长得挺丑，可是能说会道，令人发笑。初冬的一

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