虾皮冬瓜汤爱心盒饭80：甜皮鸭虾皮冬瓜＋青笋木耳-爱华网

甜皮鸭是我昨天去春游从平乐带回来的。中午吃饭的时候觉得好好吃哦，于是再买了半只带回来让老公尝尝。虾皮冬瓜：冬瓜切块，甜椒切碎，加入虾皮炒炒就好。青笋木耳：木耳用温水泡发，青笋切片。先放郫县豆瓣，然后放木耳，翻炒一会，然后再加青笋，炒一会就行了。

虾皮冬瓜汤虾皮毛豆冬瓜汤

主料：；毛豆(135克)；冬瓜(275克)；虾皮(适量)辅料：厨具：炒锅1、材料：毛豆、冬瓜2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将冬瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒一下。6、随后

主料：；冬瓜(适量)辅料：；海米(适量)厨具：无1、海米、葱、姜、大料一粒。2、冬瓜去皮去籽，切片。3、芝麻酱一小勺，用水泄成麻酱汁，加适量盐、鸡精调味。4、砂锅放适量水，将冬瓜及海米、葱、姜、大料放入，大火烧开转小火。见

紫菜虾皮冬瓜汤――简介冬瓜的营养功效：　　减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。护肾清热化痰防癌抗

 冬瓜要不要去皮？冬瓜　　冬瓜皮的营养更加丰富。如果把冬瓜皮削掉就太可惜了，只要清洗干净，连着皮一起煮更好。因为冬瓜皮不仅有营养价值，而且有药用价值。中医认为，冬瓜皮性微寒味甘淡，清热解毒、利尿消肿的功效比冬瓜肉更加显

 　　要知道冬瓜是日常生活中常见的食材，常被用来做汤，具有清甜止渴、利尿消肿和润肺生津等功效。那么大家知道冬瓜汤的制作方法有哪些吗?现在一起来了解下吧!　　冬瓜汤利尿消肿推荐3种吃法　　冬瓜是常见的食材，常被用来做汤