辣白菜营养 辣白菜的做法大全 做法最全营养最丰富

  辣白菜是一种很出名的菜,味道鲜美而且营养丰富,辣白菜有很好的开胃功能,食欲不佳的时候可以吃点辣白菜,那么大家知道辣白菜怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下辣白菜的做法大全。

  朝鲜辣白菜

  材料:白菜,姜,蒜,苹果,梨,辣椒面,盐,白糖,味精。

  做法

  1、将白菜叶子撕去一两层,根部切掉脏的外层,清洗干净;

  2、将白菜内外均匀抹上盐,腌制半天(根据放盐的量,如果盐放得多,两三个小时就可以了),挤干水份,如果太咸可以用水冲洗一下,控十几分钟;

  3、姜、蒜、苹果、梨切末,一棵白菜用一半苹果一半梨就可以;

  4、辣椒面、盐、白糖、味精加凉白开调匀,放入姜、蒜、苹果、梨糊,混合均匀;

  5、从白菜内层将调好的糊抹在白菜上,里外都抹;

  6、整棵白菜抹好后,放入密封的容器中,室温下放两三天快速发酵,然后放入冰箱中冷藏即可。

  小诀窍

  1、调糊的时候,可以一边调一边尝一尝糊的味道,根据自己的口味增减调料;

  2、也可以把苹果、梨、姜、蒜、新鲜辣椒用搅拌机搅碎,糯米用水泡后,用搅拌器打碎,加水熬煮,不停搅拌。

  混合时加一点辣椒面、虾油,还可切些白萝卜丝或者加点韭菜,这个是网友天边教给我的方法,我觉得更地道,有兴趣的筒子可以试一试,谢谢天边提供这么好的方法!

  3、还有网友心湖石提供方法,用开水和5汤匙糯米粉化开,添加一点鱼露,和天边的方法道理差不多,更简单些;

  4、如果辣椒粉用适量的开水烫一下,以辣椒粉烫开,无多余水分为宜。待辣椒粉凉后,再加入蒜,姜末,白糖,精盐,搅拌均匀。如有青萝卜,切丝,切片均可,也放入其中;

  辣白菜

  材料:白菜15千克。

  配料:白萝卜2500克,梨3个,大葱150克,韭菜150克,海蛎子100克,鱼露25克,虾酱100克,蒜300克,姜150克,糯米粉100克。

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  调料:细辣100克,粗辣700克,糖700克,大盐150克。

  

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